Jeans che si adattano alla fine!
Chiedi agli acquirenti di oggi sui pericoli della moda e scoprirai che non è al passo con le tendenze o che trova vestiti a prezzi accessibili che li tengano svegli di notte. Il mal di testa di oggi è in forma . Secondo NPD Group, una società di ricerche di mercato, la denuncia numero uno delle donne acquirenti è incoerenza di adattamento. Qu...
Chiedi a uno scienziato: esiste una cosa come essere "grande disossata"?
Lo scienziato: Claudette Lajam, MD, assistente professore di chirurgia ortopedica presso l'ospedale Langone della NYU per le malattie articolari e portavoce dell'American Academy of Orthopaedic Surgeons La risposta: in una parola, sì, c'è davvero qualcosa di grosso, ma non è un termine medico, e non è sempre usato correttamente. In...
Quanto è giovane la cera dei giovani?
Quest'estate, il salone Uni K Wax, una catena della costa orientale, ha offerto il 50% di sconto sui servizi di ceretta alle ragazze di 15 anni, promuovendo l'esperienza come "naturale, sicura e piacevole" nel loro annuncio. Si tratta di una tendenza inquietante, o di un empowering del tuo momento di bellezza per ragazze adolescenti...
Tendenze moda primavera 2012 per una forma del corpo a clessidra
Pronto a scambiare i tuoi maglioni pesanti con cardigan leggeri? Aggiungendo alcuni dei trend più caldi delle collezioni di moda primavera / estate 2012: sfumature pastello, dettagli color block e peplo (pensate a piccoli bagliori o ruche in vita), sentirete immediatamente un bagliore caldo del tempo....
Lavorando con un raffreddore
A questo punto, probabilmente hai avuto il tuo primo raffreddore della stagione (un paio di brutti insetti sono già andati in giro!). E se sei come noi, probabilmente ti sei fatto questa domanda: "Mi spingo per andare in palestra, o resto a casa finché non mi sento meglio?" Abbiamo chiesto al Consiglio americano il portavoce dell'esercitazione Bobby Morrow, che è anche lui un personal trainer a Lexington, NC, per l'ultima parola sul fatto che sia meglio pompare il ferro quando sei malato o stare a casa a guardare vecchi film. E...
Come rimanere in forma oltre i 40 anni
Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... di questi tempi, quando una donna di 40 anni esce in bikini, fa notizia. Si spegne, c'è una spiegazione scientifica del perché siamo così affascinati da questi magri, tonica, incredibilmente elastica corpi. In un certo senso, queste apparenti meraviglie genetiche stanno sfidando il processo di invecchiamento. &...
Esercizi per ridurre al minimo un Top Muffin
Okay, quindi non è esattamente un newsflash che, insieme a una dieta sana, dovrai esercitarti - e seguire una routine - per ridurre la parte superiore del muffin. "Non passerà solo durante la notte", dice Fredina Usher-Weems, responsabile del programma di fitness per il Center of Lifestyle Medicine presso la Cleveland Clinic. ...
6 segreti per accendere il tuo metabolismo
Non contento del metabolismo che hai? Queste strategie - per i pasti, i tempi della palestra, i tempi di inattività e l'ora di andare a dormire - ti aiuteranno a mettere il pedale sul metallo. 1 Scegli proteine "Le proteine sono l'elemento costitutivo dei muscoli", afferma Roberta Anding, RD, portavoce dell'Academy of Nutrition and Dietetics (ex American Dietetic Association). &qu...
Aggiornamento: Selena Gomez risponde a Critico di peso "Disgustoso"
AGGIORNAMENTO, 01/05/15 alle 14:45: Selena Gomez avrebbe risposto a una scocciatura che recentemente ha criticato il suo fisico sul suo account Instagram, secondo i rapporti di US Weekly . Presumibilmente ha scritto: Selena poi ha continuato a dire: "E io lavoro fuori. Non è il tuo posto per dire a nessuno cosa dovrebbero o non dovrebbero fare....
Una guida per ragazze agli esercizi di Kegel
Se non hai mai sentito parlare di Kegels, ragazza, ti stai perdendo! Indipendentemente dalla tua età o dal tuo sesso, gli esercizi di Kegel creano organi sessuali sani e felici. Descritto per primo dal ginecologo Arnold Kegel nel 1948, gli esercizi di Kegel sono la contrazione e il rilascio del pavimento pelvico....
Calvin Klein pensa che questo è il look "Plus Size"
Myla Dalbesio è una modella di 27 anni che ha ottenuto la sua grande occasione con la campagna "Perfectly Fit" di Calvin Klein. L'attenzione è ancora più eccitante perché è considerata la prima modella plus size di Calvin Klein. Tuttavia, Dalbesio ha una dimensione 10, mentre le taglie più grandi sono generalmente considerate di dimensioni 12 o 14 - un fatto che ha suscitato nella società qualche indignazione in Internet. In un...
Video: Plank Pose a Day tiene lontano l'ortopedico
Una posa yoga al giorno può tenere lontano il medico! Segui l'istruttore Kristin McGee per trasformare la tua mente, il corpo e lo spirito. Puoi inoltre connetterti con Kristin sulla sua pagina Facebook e seguirla su Twitter all'indirizzo @thebendigirl. Guarda la serie di video qui! Tieni lontano il chiropratico Mantieni il terapeuta lontano Tenere lontano lo specialista del sonno Tenere lontano il cardiologo Tieni lontano il ginecologo Tenere lontano il chirurgo ortopedico Tenere lontano il neurologo Tieni lontano l'ortopedico Tenere lontano il dermatologo Tieni lontano lo psichiat...
VIDEO: I migliori allenamenti da culo per i tirocinanti
Vuoi un culo vivace? Chi non lo fa, giusto? Abbiamo chiesto a quattro migliori istruttori di mostrare le loro mosse preferite per ottenere un invidiabile didietro, quindi guarda, segui e preparati a sentire la bruciatura. Video # 1: Mary Helen Bowers, fondatrice di Ballet Beautiful Mosse ispirate al balletto per sollevare e stringere un sedere sdolcinato ...
Che cos'ha il costo della vecchia marina sugli abiti di taglia più?
Questa settimana, Old Navy è stata messa sotto accusa per la sua pratica di upcharging delle sue più grandi consumatori di sesso femminile. Vai alla sezione Women's Plus del tuo sito web e vedrai che i jeans più grandi delle donne hanno i cartellini dei prezzi più alti di $ 15 rispetto ai loro omologhi "normali". Me...
Come fare uno squat
Tra Jen Selter e le accovacciate sfide su Pinterest, sembra che tutti stiano facendo di questa semplice mossa un esercizio da fare. Ma se non lo stai facendo bene, puoi seriamente ferirti. Abbiamo chiesto all'addestratore Adam James Gallo di The Loft Collective NYC di aiutarci a perfezionare la nostra tecnica...