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Foto: Abiti da sposa per un corpo a clessidra

Abiti da sposa che mostrano le tue curve sexy ti faranno girare la testa al tuo grande giorno. La vita a goccia bassa e gli abiti a sirena hanno il miglior appeal per i tipi a clessidra, secondo Julie Sabatino, proprietaria di The Stylish Bride. "Gli abiti a vita bassa a goccia bassa che sono popolari in questo momento sono grandi per una figura a clessidra perché accentuano tutte le tue curve", dice....

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Chiedi a uno scienziato: posso prendere il piede dell'atleta dal mio tappetino yoga?

Lo scienziato: Quinton Yeldell, dottore in medicina podiatrica e co-fondatore di Southern Hospitality Foot Care, con sede a Brooklyn La risposta: Sì, ma in realtà non è la cosa peggiore che puoi contrarre da uno sporco tappetino da yoga o da qualsiasi altra superficie sulla quale ti trovi in ​​palestra. (Ne r...

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Le migliori tendenze della moda autunno 2011 per il tuo tipo di corpo

Malato di sole afoso estivo e indossando gli stessi vecchi prendisole ogni giorno? Siamo proprio lì con te. E con tutti i favolosi stili di caduta che colpiscono i negozi ora, siamo più che pronti per il clima da maglione e la possibilità di scambiare le nostre canotte per tweed. Con questo in mente, abbiamo creato tre tendenze per l'autunno: maxi gonne e abiti, pantaloni alla moda ispirati all'uomo e abbinamenti di stampe miste. M...

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Come costruire muscoli con esercizi di allenamento per la forza

I tuoi muscoli svolgono un ruolo importante: oltre a renderti forte, aiutano a bruciare i grassi. Quando aggiungi massa muscolare magra al tuo corpo, ti aiuta a bruciare calorie. Il tuo corpo brucia da 50 a 100 calorie per chilo di muscoli ogni giorno (rispetto a meno di una manciata di calorie, per il grasso)...

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Piedi Flip-Flop sporchi: Sconfiggi cooties ai piedi!

Chiunque abbia mai battuto il pavimento in sandali con il cinturino sa che, al tramonto, le tue suole sono il colore dell'asfalto che stai passeggiando. Non entreremo nemmeno nella "linea di abbronzatura" della sporcizia attorno al cinturino alla caviglia. Dopo aver scoperto ciò che i tuoi piedi hanno raccolto - uno stufato di germi seriamente poco appetitoso - potresti essere pronto a sbarazzarti delle tue Havaianas per un paio di stivali alti fino alle ginocchia....

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Esercizio o "Exergaming": qual è il maggior consumo di calorie?

Non riesci ad andare in palestra? Accendi la tua TV! Almeno, sembra essere la promessa del mondo exergaming, in cui un gioco di tennis o una lezione di Zumba è sempre disponibile nel tuo salotto. Ma quanto sono efficaci questi giochi rispetto alle loro controparti nella vita reale? "Qualcosa è meglio di niente quando si tratta di attività fisica", afferma Jim White, dietologo registrato, ACSM Certified Personal Trainer e portavoce dell'Academy of Nutrition and Dietetics, "ma non ingannare te stesso: questi giochi non assomigliano al vero cosa.&q...

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La chirurgia plastica fa al caso tuo?

Il punto di YouBeauty è che la bellezza è uguale alla salute, non ai look da supermodella. Crediamo che prendersi cura della propria mente, corpo e spirito sia la via verso la vera bellezza, il tipo che irradia dall'interno. Ma sappiamo anche quanto sia importante per il vostro esterno riflettere come vi sentite dentro, e quelli borse sotto i tuoi occhi potrebbero essere lì a causa della genetica, non perché sei stanco. Ci...

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Silver Medal Blues

Getty Images Quanto saresti disposto a vincere una medaglia olimpica? Abbastanza dannato, vero? Probabilmente perché non hai nessuna possibilità di ottenerne uno. Quando sei effettivamente in corsa, non è così semplice. Mentre la telecamera blocca il podio alla fine di un evento a Londra, ci sono buone probabilità di vedere qualcosa di simile: una radiosa medaglia d'oro, che saluta, mettendo in bocca le parole dell'inno della sua nazione; un vincitore di bronzo che è ovviamente entusiasta di essere lì; e una lucente medaglia d'argento appesa al collo di qualcuno che sembra preferire...

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Genitori e media non si biasimano per l'anoressia, dice il dottore

La dottoressa Julie O'Toole, fondatrice della Kartini Clinic, una clinica pediatrica per il trattamento dei disordini alimentari a Portland, OR, è un'ex pediatra di cure primarie che ha curato i disturbi alimentari esclusivamente dal 1998. È autrice di un nuovo libro, "Give Food una possibilità ", con una proposta radicale: i genitori ei media non hanno nulla a che fare con le cause dell'anoressia. I...

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La gravidanza non è un ostacolo per i maratoneti

Circa un terzo delle donne che corrono nella maratona di New York questa domenica in campo professionale hanno anche figli, secondo il New York Times . Sconosciuto, tuttavia, è quanti sono attualmente in stato di gravidanza. Ma correre - intorno all'isolato o in una maratona - con un panino nel forno è possibile. ...

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Incontra Lammily, la bambola "~Normal Barbie"

La bambola Lammily, disponibile per l'acquisto e la consegna a partire da oggi, è stata coniata "Barbie normale" per essere ... beh, piacevolmente normale. La graphic designer Nickolay Lamm ha creato Lammily per assomigliare a Barbie - se avesse i capelli castani e le misure di una donna media di 19 anni (basata su dati CDC)....

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La querela potrebbe arrestare l'app di Virtual Closet di Lindsay Lohan

Lindsay Lohan è di nuovo nei guai. LiLo e suo fratello minore Michael stanno affrontando una causa da $ 60 milioni su un'app che suona come l'armadio di Cher di "Clueless" che prende vita. Secondo Pagina 6, i Lohan hanno firmato come soci azionari nella compagnia di Fima Potik Spotted Friend, che consente agli utenti di visualizzare gli armadi virtuali delle celebrità e degli amici e quindi acquistare oggetti reali. ...

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Video: cosa c'è in un passo?

Quando fai un passo normale, il tuo peso atterra, prima, sul tallone, poi passa alle ossa lunghe del tuo piede (i metatarso), e alla fine finisce con le dita dei piedi. In questo processo, il tuo piede si pronata, o rotola dalle ossa metatarsali esterne a quelle interne, distribuendo uniformemente il peso...

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Vuoi correre una maratona? 7 suggerimenti per esperti per iniziare

L'idea di correre la tua prima maratona può essere eccitante, esilarante, stimolante e terrificante. Per quanto tu sia entusiasta di andare lontano, se non l'hai mai fatto prima, può essere difficile immaginare di coprire 26, 2 miglia senza una macchina. Quando inizi a pensarci, la distanza della maratona può sembrare un obiettivo impossibile, afferma l'esperta esperta e co-autrice di "Train Like A Mother", Sarah Bowen Shea. &...

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Studio: le donne obese guadagnano meno, ma lavorano più fisicamente impegnative

Potresti aver sentito parlare della "penalità dell'obesità", il risultato di uno studio del 2006 che collegava l'aumento di peso della donna bianca a una perdita di guadagni. Un nuovo studio della Vanderbilt University cerca di chiarire perché esiste questa pena e il risultato è scoraggiante: la discriminazione.Pri...

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