Ci dispiace, ma è il momento di scusarsi. Solo perché fuori fa freddo non significa che puoi saltare il tuo allenamento. Abbiamo trovato un sacco di vestiti per il fitness invernale che ti terranno frenato sul marciapiede, o ti porteranno fuori dalla porta per colpire il tapis roulant in palestra, quando c'è un brivido serio nell'aria. Bonus: pensa a quanto sarà buono quel latte di pan di zenzero che hai guadagnato quando tornerai nella tua casa tostata recuperando gli episodi di "Patria". Bel tentativo, tempo. Non puoi fermarci.
1 Strato su
Il clima invernale può essere mutevole. Un giorno sono 30 gradi, nevosi e freddi, il prossimo è così piovoso e balsamico che potresti giurare che la primavera è qui. E a volte questo cambiamento sembra accadere all'interno di un allenamento all'aperto, ed è per questo motivo che stratifichiamo. Questa giacca brillante e morbida fa miracoli da sola, ma è abbastanza sottile da poterla indossare sotto qualcosa di più caldo quando fa più freddo. Ora, chi ha intenzione di fare jogging nel parco?
Half Zip Zip Asics Thermopolis, $ 70
2 Respira
Quando sai che dovrai allenarti a sudare all'aperto, prendi questa giacca resistente agli agenti atmosferici. Lo stile soft shell (disponibile anche in nero), realizzato appositamente per i corridori, è impermeabile, traspirante e molto elasticizzato. Le tasche possono aiutarti a mantenere le mani calde e una tasca interna per supporti multimediali ti consente di tenere il tuo iPod al sicuro e asciutto. Con questa attrezzatura, ogni giorno è una bella giornata per correre.
Giacca soft shell Utops Brooks, $ 135
3 bossoli
Hai i pantaloni e la giacca da allenamento caldi, ma non dimenticare gli accessori. Questa fascia in pile resistente al vento e al freddo ti aiuterà a mantenere le tue orecchie calde, così non sarai tentato di saltare la tua routine di fitness in una mattina fredda. La parte più bella: questo bambino ha un foro a coda di cavallo per una vestibilità super-confortevole. Nessuna testa di cappello per te.
Fascia Manzella Power Stretch, $ 14, 99, nationalrunningcenter.com
4 gambe in su
Felpe rigonfi e pantaloni da yoga non basta tagliarti quando stai andando a fare esercizio in una giornata invernale. Avrai bisogno di calzamaglia. Questa coppia presenta una compressione per aiutare a intrappolare il calore e facilitare lo sfregamento. Inoltre, hanno una bella esplosione di colore per aggiungere un po 'di energia al tuo passaggio. Diamine, con questi collant nel tuo cassetto, potresti persino aspettare il tuo prossimo allenamento per il freddo.
Under Armour ColdGear Print Blocked tight, $ 59, 99
5 Dare una mano
Tieni le dita al caldo con questi guanti idrorepellenti, dotati di un cappuccio che può convertirli rapidamente in muffole. Questo stile viene fornito anche con materiale riflettente per aumentare la tua visibilità nelle corse mattutine o serali.
Guanti da corsa convertibili Manzella Hatchback, $ 35, Totes-Isotoner
6 Interesse acquisito
Nelle giornate invernali temperate, a volte un gilet è più appropriato di un cappotto o una giacca. Questo stile luminoso (disponibile anche in nero, bianco, verde acqua e viola) è leggero, resistente al vento e facile da imballare. La tua scusa per non aver trovato posto nella tua borsa per la tua attrezzatura per il fitness in quella vacanza in montagna è appena uscita dalla finestra.
Gilet Athleta Prevail, $ 54, 99
7 Il miglior passo avanti
Non lasciare che un po 'di neve rovini i tuoi programmi di allenamento all'aperto. Basta infilare un paio di ghette: si agganciano sotto lo scarponcino da trekking o la scarpa da corsa e hanno una fascia elastica che si sovrappone ai calzamaglia o ai pantaloni sopra la caviglia, in modo che i piedi rimangano belli e asciutti.
Ghette basse Rocky Mountain da ricerca all'aperto, $ 27, REI
8 Riscaldare
Non tutte le donne vogliono farsi una cagna stretta, specialmente dopo settimane trascorse a vivere con una dieta di biscotti natalizi e zabaione. Ecco perché prendiamo un paio di questi pantaloni. Il taglio permissivo è ampio e confortevole, mentre il materiale termico mantiene le tue gambe calde così puoi, sai, bruciare tutte quelle delizie per le vacanze.
Pantaloni da corsa termici Nike Livestrong, $ 70
