Ci sono pochi piaceri più grandi nella vita che concedersi un lussuoso trattamento termale in alcune parti esotiche del mondo, ma per la maggior parte di noi, non è così facile trovare il tempo e i fondi per viaggiare in luoghi lontani come Bali, Indonesia o Bangalore, India.
Ecco perché ti abbiamo portato questi trattamenti termali fai da te che sono il segno distintivo di alcuni centri termali incredibili in tutto il mondo. Solo perché non puoi arrivare di persona non significa che non puoi concederti l'esperienza spa finale mescolando insieme alcuni ingredienti semplici, facilmente reperibili in qualsiasi negozio di alimentari.
1 peeling al caffè
Fonte: Shreyas Retreat, Bangalore, India
Le colline basse a poche ore di distanza da Bangalore, il centro frenetico e high-tech indiano, ospitano una miriade di piantagioni di caffè. I fagioli freschi hanno straordinarie proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti, e si fondono quando macinati e mescolati con farina d'avena (noto per i suoi poteri per lenire la pelle irritata), polvere di riso (una graffetta di bellezza asiatica per secoli, utilizzata per la sua pelle illuminante e proprietà illuminanti), e la meraviglia idratante di acqua di rose delicatamente profumata, una graffetta in tutte le cucine indiane. Il risultato: un peeling corpo tonificante, levigante e anticellulite che esfolia e rassoda.
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1. Mescolare tutte le polveri insieme, aggiungendo acqua di rose fino ad ottenere una pasta.
2. Strofinare delicatamente questa miscela con un movimento circolare sulla pelle.
3. Applicare più pressione nelle zone in cui la pelle si è indurita o dove la cellulite ha iniziato a comparire.
2 scrub per il corpo alle Maldive
Fonte: Six Senses Laamu, Maldive
Ah, le Maldive. Un'isola paradisiaca del genere migliore che evoca immagini di acque turchesi e spiagge bianchissime che invitano a rilassarsi nell'aria calda e speziata. Potresti essere molto, molto lontano dalle Maldive, ma probabilmente hai ottenuto quello che serve per questo meraviglioso trattamento per il corpo nella tua cucina: lo zenzero (è pieno del potere di combattere quei dannosi radicali liberi per illuminare e ringiovanire la pelle); noce moscata (le sue proprietà restitutive lisciano segni e imperfezioni); cannella (una meraviglia sfaccettata che, tra l'altro, esfolia la pelle morta e combatte l'acne) e chiodi di garofano (le sue proprietà antimicrobiche lo rendono un ottimo detergente).
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1. Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola e aggiungi gradualmente acqua calda fino ad ottenere una consistenza pastosa.
2. Applica il mix dove desideri sul tuo corpo. Lasciare agire per 15 minuti o fino a quando la pelle inizia a sentirsi calda.
3. Lavare.
3 Scrub per il corpo Cabernet schiacciato
Fonte: Mathilde Thomas, Vinotherapie Spa di Les Sources de Caudalie a Bordeaux, Francia
L'ubiquitaria piccola uva sembra avere tutto e il suo seme è ricco di procianidine oligomeriche (OPC), un tipo di flavonoide ricco di miracolose proprietà antiossidanti per proteggere e riparare il tessuto cutaneo. Mescolato con il delicato ma efficace potere esfoliante dello zucchero di canna e le proprietà antisettiche del miele, non è necessario andare a Bordeaux, in Francia, per avere una pelle straordinaria.
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Basta mescolare tutti gli ingredienti insieme e strofinare.
4 Trattamento fai da te per mani morbide
Fonte: Lapis, la Spa di Fontainebleau, Miami
Non amiamo il modo in cui un pezzettino di sale marino può rovinare il nostro cibo? Quegli stessi cristalli funzionano egregiamente per stimolare il rinnovamento della pelle e aumentare la sua luminosità. Ammorbidisci lo scrub con olio di oliva o di colza e le tue mani saranno pronte al mare, in stile Miami.
5 Maschera facciale alla curcuma purificante
Fonte: Fivelements Luxury Healing Resort, Bali, Indonesia
L'isola di Bali, in Indonesia, un paese prevalentemente islamico, è stata per decenni un paradiso turistico, dove la maggior parte della popolazione pratica l'induismo. Uno degli ingredienti principali del cibo balinese è la curcuma, anche integrale, alla cucina indiana, e conosciuta da secoli per le sue proprietà antibatteriche e antisettiche. Questa maschera combina la curcuma con semi di soia che sono naturalmente ad alto contenuto di grassi vegetali come lecitina e sterolina, così come nella vitamina E. Tutti questi ingredienti ammorbidiscono e levigano la pelle e sono particolarmente utili se mescolati con aloe ricca di vitamine e minerali.
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1. Immergere i semi di soia in acqua tiepida per circa 20 minuti fino a renderli morbidi.
2. Scolare i semi di soia e mescolare con la curcuma per creare una pasta.
3. Tagliare il cetriolo in quattro pezzi sottili e sbucciare l'aloe.
4. Tamponare l'aloe fresco sulla pelle pulita in modo che assorba completamente. Includere l'area del contorno occhi, che è particolarmente grata per un trattamento idratante tanto necessario.
5. Applicare uno strato sottile della maschera di soia-curcuma al viso, escludendo l'area del contorno occhi e lasciare asciugare per 20 minuti.
6. Applicare il miele sulle labbra e i cetrioli sugli occhi. Rilassare.
7. Risciacquare con acqua tiepida.
