Sei in fila alla gastronomia quando senti la ragazza dietro di te che parla con la sua amica: "Uh, sto solo mangiando lattuga e piselli. Sono diventato così grasso per Natale. "
Ti volti e scopri che è una piccola e minuscola bomba di due dimensioni e mentre prendi il tuo delizioso tacchino e formaggio si sciolgono, spari pugnali di odio a modo suo. Purtroppo, hai visto ragazze come lei prima. (Potresti anche essere stata quella ragazza prima d'ora). "Penso che la maggior parte delle donne che parlano grasso siano magre o sane", dice la ricercatrice di immagini del corpo e professore della Northwestern University, Renee Engeln-Maddox, Ph.D.Ma prima di lanciare la tua ira loro, prenditi un minuto per chiedersi perché lo facciano.
"Penso che le donne magre, quando dicono di sentirsi grasse, si sentono grasse", afferma Engeln-Maddox. "In parte è riconoscere che la sensazione di grasso va e viene in diversi contesti." Anche le celebrità snelle possono sentirsi grasse quando si trovano accanto a coetanei ultra-magri. Nel numero di gennaio 2012 di Cosmopolitan nel Regno Unito, Katherine Heigl, la splendida bionda ricorda "Grey's Anatomy" o "Knocked Up", ha avuto un momento piuttosto sconvolgente per colpire il corpo. Descrivendo la sua esperienza girando "New Year's Eve", Heigl ha detto dei suoi co-protagonisti, "Avevo 20 chili in più e volevo sembrare quelle ragazze con corpi fantasticamente belli come Jennifer Aniston o Jessica Alba, ma non potevo perdere il peso."
Aspetta, Katherine Heigl non crede che lei abbia un corpo straordinariamente bello?
In una cultura che esalta le donne come Aniston o Alba, che trascorrono fino a due ore al giorno in palestra, forse Heigl non si sente così caldo quando è in piedi accanto a loro. "Gli ideali irrealistici fanno sembrare anche le persone magre come se non fossero fisicamente perfette", dice Denise Martz, professore di psicologia presso l'Appalachian State University. È il confronto, o il contesto, che fa sembrare magre le donne magre. "Potresti ingrassare quando ti senti impacciato sulla spiaggia o se hai appena guardato una rivista", dice Engeln-Maddox. "E 'molto diverso dall'essere grasso." Di fronte alla totale mancanza di speranza di sembrare una ragazza di copertura aerografata (ti assicuro che le ragazze di copertura non sembrano neanche così), le chiacchiere grasse possono essere un modo per esprimere sentimenti negativi. "Penso che la ragione principale per le chiacchiere grasse sia il tentativo di sentirsi meglio", dice Engeln-Maddox, "per suscitare sostegno ed empatia".
In altre parole, Heigl non sta dicendo che lei è in realtà sovrappeso, sta esprimendo che si sente più consapevole o inferiore e un po 'meno bella di quanto potrebbe in un altro contesto. Sta provando angoscia emotiva.
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Ciò richiede un po 'di empatia. "Se hai detto, oggi mi sento davvero depresso, nessuno direbbe, oh lo stai dicendo solo perché vuoi che ti dica che non sei depresso", sottolinea Engeln-Maddox. Non dare per scontato che i grassi oratori stiano anche pescando complimenti. L'abitudine potrebbe avere più a che fare con uno stato d'animo blu che con vanità e secondo Engeln-Maddox, i chiacchieroni grassi meritano la stessa sensibilità che daremmo a qualcuno che si sente depresso. "L'immagine del corpo è davvero legata all'umore", spiega. Uno studio dell'Università della Florida, presentato alla convention del 2011 dell'Associazione per le Scienze Psicologiche, ha esaminato il motivo per cui le donne dicono che parlano male. Molti hanno citato il senso di colpa, l'insicurezza, l'auto-paragone negativo o la paura dell'esposizione fisica.
Ragioni fisiche, come il gonfiore, il senso di sazietà, o l'assenza di vestiti, erano anche comuni. Questo ha un senso, secondo la YouBeauty Nutrition Advisor, Kristin Kirkpatrick, RD. "Lo stomaco può gonfiarsi piuttosto facilmente, soprattutto con acqua o troppo sodio", dice. (Per non parlare della sindrome premestruale.) Le donne magre possono essere più inclini a notare un leggero gonfiore o cambiamenti fisici poiché tendono a indossare abiti aderenti che esacerbano la sensazione. "Le donne sovrappeso tendono a indossare abiti molto più larghi", dice Kirkpatrick. "La grande battuta su indossare pantaloni elastici per il Ringraziamento è vera. Se indossi qualcosa che ha un bottone o qualcosa che si adatta alla forma, fermerai la cena abbastanza velocemente perché ti senti a disagio. Con abiti più morbidi, è meno probabile che ti accorga di essere pieno. "
Tuttavia, molte donne magre iniziano a parlare grassa prima di prendere un boccone, come se fosse un'estensione del "ciao" quando due donne si siedono a pranzo insieme. "Alcune donne lo fanno perché è un rito sociale", dice Engeln-Maddox. "Perché se decidi di rinunciare, sembrerai moccioso." Quella paura può essere esacerbata per le donne che sono magre ma vogliono riconoscere vulnerabilità o imperfezione - apparire umili di fronte ai loro amici. "Le persone sono socializzate per essere umili", dice Martz. "Alcuni grassi discorsi sono un modo per riconoscere difetti fisici".
