Lo ammucchiamo sopra il nostro sushi, lo spruzziamo nei nostri cocktail e lo aggiungiamo ai nostri prodotti da forno, il tutto per un piccante sapore di gusto. Ma lo sapevi che lo zenzero si placa molto di più delle tue papille gustative? Offre anche molti benefici per la salute e la bellezza. "La radice affronta una gamma diversificata di disturbi sia in modo efficiente che, cosa più importante, in modo naturale", afferma David Gilmour, fondatore di Wakaya Perfection, la società del benessere che ha portato sul mercato la forma più potente al mondo di zenzero. Ecco quattro dei nostri preferiti. Allevia la nausea. Dalla cinetosi alla nausea mattutina alla semplice vecchia malattia influenzale, lo zenzero è stato a lungo usato per calmare lo stomaco. (Ecco perché la mamma ti ha sempre dato birra allo zenzero.) In effetti, nel passato, i pescatori avrebbero masticato la radice di zenzero crudo per alleviare la nausea dal mal di mare. Mantiene le cose in movimento. Lo zenzero è un antispasmodico, il che significa che aiuta a ridurre i crampi, anche quelli associati all'essere (ehm!) Gassosi. Le sue proprietà riscaldanti aumentano anche il flusso di sangue all'interno del sistema gastrointestinale per aiutare a stimolare la digestione. Bonus: mentre fai questo, lo zenzero può anche migliorare il tuo metabolismo! È davvero così rilassante. Lo zenzero è noto per aumentare la circolazione, motivo per cui è stato usato nelle pratiche di massaggio orientale per secoli. Il suo olio essenziale ha anche dimostrato di aiutare a ridurre l'ansia e l'affaticamento riducendo le reazioni negative del corpo allo stress. È un antidolorifico naturale. Hai un dolore? Lo zenzero può aiutare. Le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a far sentire meglio i muscoli indolenziti, le articolazioni screpolate e persino l'artrite, naturalmente. "Sono un appassionato golfista, quindi ogni volta che ho un mal di spalla dopo una grande partita, immergo una salvietta in una ciotola di acqua tiepida con 1 cucchiaino di zenzero biologico Wakaya Perfection", dice Gilmour. "Lascio il guanciale sulla mia spalla per 10 minuti, ed elimina il mio dolore." Un antico rimedio ayurvedico chiama qualcosa di simile: applicare lo zenzero schiacciato sulla fronte per lenire il mal di testa. Incuriosito? Prova questi prodotti collaudati e anche per lo zenzero dovrai radicarti. Marvis Zinger Mint Dentifricio, $ 11 Un dentifricio ricco e cremoso con un delizioso mix di zenzero e menta. 21 gocce 08 Pain Relief, $ 29 Un olio naturale al 100% che aiuta ad alleviare il dolore e il dolore. 21 gocce 17 Digest, $ 29 Una miscela di olio essenziale al 100% naturale che aiuta il processo digestivo e arriva al salvataggio del sistema dal disagio gastrointestinale. Olio da massaggio riscaldante all'arnica Kneipp, $ 22 Un olio da massaggio nutriente, riscaldante e rilassante per tutto il corpo.
