È uno scherzo che probabilmente hai incrinato in un punto o nell'altro - " Sono allergico alla macchina ellittica!" È come l'ultima scusa per evitare la palestra, giusto? Ma per alcune persone, non è uno scherzo. Si chiama anafilassi indotta dall'esercizio (EIA) e, secondo Brian Smart, MD, un allergologo e immunologo presso l'Asthma and Allergy Centre di DuPage Medical Group a Glen Ellyn, Illinois, è piuttosto raro, con tassi di meno di uno su 1.000 persone. ALTRO DAL SÉ: le 33 classi di allenamento più calde di sempre "Sono stati segnalati episodi e decessi potenzialmente fatali, ma sono piuttosto rari con questa condizione", dice. "Tuttavia, l'anafilassi è sempre seria e dovrebbe essere trattata come tale." L'EIA può colpire chiunque, di qualsiasi età, razza o genere, ma il Dr. Smart dice che è visto più spesso nelle persone di 20 e 30 anni. in realtà, come, ALLERGICO per esercitare? Non esattamente, dice il dottor Smart. "Questo è un termine improprio - ma l'esercizio fisico può scatenare l' anafilassi." L'anafilassi è una reazione grave di tutto il corpo a un trigger; nel caso di VIA, Dr. Smart afferma che i sintomi possono iniziare in qualsiasi momento durante o anche dopo l'esercizio, ma nel 90 percento dei casi i sintomi iniziano nei primi 30 minuti di esercizio. "I sintomi tipici iniziano con affaticamento, prurito e arrossamento, ma poi possono progredire fino a crampi addominali, nausea, vomito, respiro affannoso e soffocamento", afferma il dott. Smart. Ma come fai a sapere se stai avendo una reazione anafilattica all'allenamento e non solo, per esempio, sentirsi svenire dal caldo o soffrire di crampi grazie a un pranzo poco saggio? "I sintomi della VIA sono così travolgenti che una semplice disidratazione o affaticamento non può spiegarli", afferma il dott. Smart. "Una reazione a qualcosa che hai mangiato, come un mal di stomaco, è anche generalmente di gravità più lieve. Inoltre, di solito c'è una costellazione di sintomi, che di solito include eruzione cutanea e / o arrossamento. "E, dice il dott. Smart, " Se l'episodio diventa completo, può includere perdita di coscienza, collasso cardiovascolare e morte. "DI PIÙ DALL'AUTO: 3 macchine cardio con fritture di grasso Gli episodi di EIA possono iniziare all'improvviso anche se non li hai mai avuti prima, dice il dottor Smart. Infatti, dice, "Alcune persone possono avere anafilassi più lieve e non pericolosa per la vita e possono non riconoscere i loro sintomi per quello che sono." Qualsiasi grado di esercizio può causare sintomi, ma è più probabile che un esercizio più intenso lo faccia, Spiega il dottor Smart. Tuttavia, dice, gli episodi sono incoerenti e un intenso allenamento un giorno non può causare sintomi, mentre una sessione di recupero un altro giorno potrebbe causare sintomi. Può essere trattata l'EIA? O le persone con questa condizione sono condannate a diventare pantofola per sempre? "La maggior parte di quelle persone rare che effettivamente hanno questa condizione può esercitare, ma questo deve essere sotto la direzione di un allergologo certificato da bordo", afferma il dott. Smart. "I farmaci, combinati con un'attenta routine di riscaldamento e riscaldamento possono aiutare." Quindi, dice, se sospetti di essere affetto da EIA, non appendere le scarpe da ginnastica: fissa un appuntamento con un allergologo certificato . DI PIÙ DAL SÉ: 11 modi per superare le allergie primaverili
