Un eccesso di sodio può ridurre i livelli di calcio nel tuo corpo, che indebolisce le tue ossa. Questo è particolarmente importante per le donne, dal momento che siamo più inclini all'osteopenia e all'osteoporosi, e perché l'ODing sul sale è anche un estetista. Indulgere in alimenti ricchi di sodio rende il viso gonfio, ti dà borse sotto gli occhi e può aumentare le rughe.
Coachella dà il via alla stagione dei festival estivi questo fine settimana, e hai il tuo vestito longuette in denim e sandali avvolgere gladiatore tutti pronti per partire. Salopette di jeans Shortie? Dai un'occhiata. Top crop con spalle scoperte a specchio? Dai un'occhiata. Jeans strappati e rattoppati?
E 'la stagione delle primaverili invernali di punta, e mentre per alcuni che potrebbero semplicemente significare ordinare un latte alle spezie di zucca, ci sono modi molto più deliziosi e salutari per ottenere la tua correzione. Le numerose varietà di zucca invernale includono butternut, kabocha, delicata, hubbard, spaghetti, ghiande e altro ancora.
