Chi non ama essere coccolati con un massaggio che si scioglie i muscoli? Il problema è che il cartellino del prezzo può farti irrigidire di nuovo. Beh, sei fortunato: sta arrivando la settimana della Spa. Ciò significa che puoi concedervi una serie di trattamenti termali per un $ 50 a un wallet friendly e senza sensi di colpa. puoi iniziare a prenotare i tuoi appuntamenti in uno degli 800 spa partecipanti al momento. Per aiutarti a decidere quale sia il trattamento migliore per te, abbiamo analizzato la scienza alla base di alcuni dei servizi che potenziano la bellezza. Cerca la tua città su spaweek.com per trovare trattamenti nelle tue zone. Prenotali mentre sono ancora disponibili!
Massaggio:
Essere strofinati nel modo giusto non solo ti fa sentire più rilassato e più rilassato di un noodle bagnato, è anche una terapia efficace che annulla il dolore e migliora la tua salute. Uno studio del 2010 presso il Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles ha rilevato che un massaggio svedese di 45 minuti ha abbassato i livelli dell'ormone che regola la pressione arteriosa e la ritenzione idrica e l'aumento dei linfociti circolanti, il che può significare una spinta immunitaria.
Prova : 45 minuti di massaggio calmo e tranquillo presso la Spa del JW Marriott Santa Monica Le Merigot Hotel a Santa Monica, in California.
Riflessologia La terapia tattile di guarigione stimola alcune aree dei piedi e delle mani che corrispondono agli organi del corpo, rilasciando blocchi energetici. Il risultato? La tensione e lo stress sono banditi. Uno studio del 1999 sul mal di testa e l'emicrania soffre in Danimarca - dove la riflessologia è un trattamento alternativo di alto livello - ha mostrato che, al follow-up di tre mesi dello studio, l'81% dei partecipanti ha riferito che i trattamenti di riflessologia hanno aiutato o curato i sintomi del mal di testa.
Prova : 60 minuti di trattamento di riflessologia alle spezie alla zucca al Pittsburgh Center for Complementary Health & Healing a Pittsburg, in Pennsylvania.
