Fare shopping per un abbonamento a una palestra è come acquistare una macchina nuova, completa di affari contorti, venditori e servizi vistosi. Per vagliare un convincente passo di vendita e trovare la soluzione migliore, abbiamo parlato con la Fitness & Health Coach Jacqueline Carly (alias Fitarella). Ha lavorato in quasi tutte le posizioni dei club di ginnastica - dalla reception e alle vendite all'allenamento personale e alle lezioni di fitness. Prima di mettere piede in palestra, poniti queste 10 domande e scegli quello che Carly chiama "non negoziabile". "Quando sai cosa Tu vuoi e hai bisogno, puoi testare le palestre con loro in mente ", dice Carly. Ecco la tua lista di domande: 1. A che ora lavorerò? Se sai che frequenterai la palestra alle 7 del mattino, dai un'occhiata alle 7 del mattino per sentire l'atmosfera. A parte ascoltare la musica e vedere il tipo di persone lì (ti sentiresti a tuo agio a sudare intorno a loro?), Assicurati che le macchine che ti piacciono siano disponibili. 2. Fino a che punto sono disposto a recarmi in palestra? Conto per tempo di pendolarismo quando pianifichi il tuo programma settimanale per l'anno. Considera anche se ti trasferirai quest'anno. Carly avverte: "Alcune palestre hanno un raggio di 25-50 miglia che è necessario essere fuori per annullare a causa del movimento." 3. Farò la doccia lì? Vedi (e annusa) quanto è pulito lo spogliatoio. Naturalmente, anche se la doccia è più pulita di quella a casa, Dr. Oz e Dr. Roizen suggeriscono di indossare infradito e portare il proprio asciugamano, per evitare di condividere alcuni batteri che indugia su superfici umide.

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