Hai fatto una vacanza di recente? Se sei come troppi americani, stai rinunciando a molti dei preziosi giorni di vacanza che hai giustamente guadagnato, e questo ha un impatto sulla tua salute e sulla tua bellezza. Un sondaggio della US Travel Association ha rilevato che il 41 percento di noi ha un lavoro che offrono giorni di vacanza non prevedono di utilizzare tutti i nostri giorni di riposo quest'anno. Questo è un enorme 430 milioni di giorni di ferie pagate inutilizzate all'anno! Il sito web Vox riporta che negli anni '80 circa l'80% dei lavoratori una volta prendeva una vacanza annuale di una settimana. Ora, come puoi vedere nel loro grafico qui sotto, solo il 56% lo fa.
 |
Perché? Perché gli americani sono martiri del lavoro. Molti di noi sono perfezionisti, preoccupati che i nostri lavori non vengano eseguiti correttamente mentre siamo fuori. Altri sottolineano la sicurezza del lavoro, pensando che saranno considerati pigri o sostituibili. Altri ancora pensano che i loro capi non li vogliano. Non stiamo sminuendo nessuno di questi problemi - e gli ultimi due sono particolarmente preoccupanti - ma dobbiamo ancora suonare nel nome della vostra salute e bellezza. Hai bisogno di vacanze. Quando si prende una vacanza, si ritorna più felice, rianimato e più rilassato.
 |
Quando pianifichi una vacanza sarai più felice durante tutti quei mesi e settimane prima della vacanza, perché stai anticipando le tue prossime vacanze (forse è per questo che nel momento in cui alcuni di noi finiscono una vacanza iniziamo segretamente a pianificare il nostro prossimo). In quella settimana di vacanza prendi le vacanze? Probabilmente non avrà lo stesso effetto. I dati mostrano che solo una vacanza molto rilassante ti farà sentire più felice dopo il tuo ritorno, e per molti, una settimana trascorsa viaggiando per vedere i membri della famiglia non è assolutamente così.
 |
Ora, le vacanze costano denaro e la maggior parte di noi ha solo tanti soldi per andare in giro. Con i soldi extra che hai, spendilo in esperienze, non in proprietà. La ricerca mostra che questo renderà e ti farà felice. Quando siamo felici e rilassati, questo si manifesta sulla nostra faccia. Il nostro sorriso è più luminoso, i nostri occhi più chiari (quali cerchi scuri?) E la nostra pelle si comporta meglio. Quindi se stai accumulando giorni di vacanza, usali. Se stai risparmiando denaro, prendi una staycation e trascorri più tempo possibile all'aperto. Il tuo benessere e la tua bellezza ti ringrazieranno. Ma prima di andare, leggi questi: 11 prodotti di bellezza che risolveranno tutti i tuoi problemi di viaggio quando stai viaggiando, cosa è lordo ... e cosa è pericoloso? Abiti da viaggio lusinghieri per tipo di corpo
