DO ... Diventa biologico Se hai intenzione di concentrare il prodotto sotto forma di succo (cosa che accade quando frullate o spremete cibi interi), non volete aggiungere altri pesticidi perché li concentra, rendendo più difficile il fegato a pulisci il tuo corpo, dice Blum. Quindi, acquista prodotti biologici per i tuoi succhi fatti in casa o cerca i succhi pre-fatti che utilizzano ingredienti biologici, come Organic Avenue o Urban Remedy. NON ... tentare qualsiasi tipo di programma di succo se hai il diabete Poiché tutti i carboidrati dei frutti sono condensati sotto forma di succo, ti stai mettendo a un rischio più elevato di elevati livelli di glucosio e picchi di zucchero nel sangue, dice Marisa Moore, RD, portavoce dell'American Academy of Nutrition and Dietetics.
