La maggior parte delle persone vive le loro vite occupate in uno stato costante di stress. Alcuni di noi sono addirittura dipendenti dallo stress. Un nuovo studio suggerisce che controllare meno la nostra posta elettronica ci rende meno stressati. I ricercatori hanno notato che i partecipanti hanno trovato difficile sfidarsi a cercare nuovi messaggi. Una tattica che hanno raccomandato di minimizzare lo stress senza perdere messaggi importanti è controllare la posta in blocchi. "Ora controllo le mie e-mail in blocchi più volte al giorno, piuttosto che rispondere costantemente ai messaggi mentre entrano", ha detto Kushlev, "E mi sento meglio e meno stressato."
