Articoli casalinghi come spazzole e cuscini non vanno fuori moda più rapidamente, come dire, la tua borsa o il tuo cellulare, ma ciò non significa che dovrebbero indugiare stagione dopo stagione. Sporcizia, germi e uso generale su oggetti che usiamo ogni giorno significa che richiedono manutenzione e, infine, sostituzione. Sara Snow, esperta di vita verde e autrice di "Sara Snow's Fresh Living" spiega il fattore freschezza dei nostri elementi essenziali quotidiani.
materassi
Il tuo materasso potrebbe avere una garanzia a vita, ma ciò non significa che dovresti tenerlo più a lungo di un decennio, specialmente se sei un allergico. "I materassi possono diventare una fonte calda di acari della polvere e possono perdere la loro forma e la capacità di sostenere adeguatamente il corpo, in genere dopo sette-dieci anni di utilizzo", afferma Snow. Se riesci a dormire meglio nel divano letto del tuo amico, è probabilmente giunto il momento di separarti dal materasso attuale. Snow consiglia di acquistare un modello ecologico realizzato con materiali naturali come lana biologica, cotone organico e lattice.
cuscini
Una cura adeguata può mantenere un buon cuscino per anni. "Finché ti lavi le federe dei cuscini e le protezioni per i cuscini con cerniera, queste dovrebbero durare almeno alcuni anni", afferma Snow. Martha Stewart consiglia di piegare il cuscino ogni mattina per prolungare la sua vita, ma ricorda che i materiali interni come piume, cotone e schiuma si rompono e perdono la capacità di sostenere la testa e il collo, quindi arriva un momento in cui anche i più curati i cuscini devono essere inclinati. Quando è piatto e non manterrà la sua lanugine, saprai che è ora.
Sneakers da corsa
Hai coperto miglia in queste scarpe, ma se quella distanza corrisponde a 400 miglia o più, è il momento di acquistare una nuova coppia. Sostituire le scarpe da ginnastica aiuta a prevenire lesioni alle articolazioni, ai muscoli e alle ossa - il risultato del martellamento della pavimentazione e dell'usura sulla struttura delle scarpe. La maggior parte dei corridori non maratoneti dovrebbe scambiare la propria coppia ogni anno, dice Snow. Se esegui l'equivalente di 3-4 miglia, tre o quattro volte alla settimana, fallo prima; più vicino ogni sei a nove mesi.
Filtri d'aria
Respirerai più facilmente, e più pulito, se tieni sotto controllo i filtri dell'aria nel tuo sistema di riscaldamento e raffreddamento domestico. Snow consiglia di scegliere un filtro dell'aria ad alta efficienza, che estrae più polvere e detriti dall'aria, ma significa anche che si sporcano più rapidamente, quindi sii pronto a cambiarli spesso. "Cerca un filtro ad alta efficienza o uno con un alto rating MERV (Minimum Reporting Value Value) e cambialo ogni uno o tre mesi se vivi in un clima caldo o polveroso, e ogni sei mesi in inverno."
spugne
"Le spugne (specialmente quelle della varietà da cucina) raccolgono tutti i tipi di cattiva sostanza dalla salmonella a E. coli", afferma Snow. Sostituiscili ogni pochi mesi e assicurati di bagnarli per cinque minuti in aceto bianco distillato di tanto in tanto (sì, anche quelli 'antimicrobici'), un trucco disinfettante che uccide il 99, 6 percento dei batteri, secondo la Buona Pulizia.
Spazzole per capelli
"Quando si tratta di spazzole per capelli, dimenticare come appare la maniglia e prestare attenzione alle setole", raccomanda la neve. Le setole sono ancora intatte? Usa un pettine per rimuovere i capelli, poi fallo girare in un lavandino pieno di acqua calda e qualche goccia di shampoo, risciacqua, asciuga all'aria e riutilizzi, dice Snow. Ma una volta che le setole iniziano a mostrare segni di usura, è il momento di sostituire l'intero pennello, poiché le setole danneggiate possono danneggiare i capelli.
Tende da doccia
Se stai ancora usando una tenda da doccia in plastica o in vinile, Snow consiglia di sostituirla immediatamente poiché l'acqua calda può causare il rilascio di sostanze chimiche che causano disfunzioni endocrine provocate dal calore della doccia. Una scelta più sicura ed economica è una tenda da doccia in tessuto (sì, respinge davvero l'acqua), che può essere pulita in lavatrice ogni volta che ha bisogno di essere rinfrescata.
Filtri per l'acqua
Le indicazioni del produttore sul filtro dell'acqua specificano la sua vita media, ma è necessario tenere conto della qualità dell'acqua e delle abitudini di consumo al momento di decidere se il filtro debba essere cambiato più frequentemente. Considera che la qualità della filtrazione diminuisce nel tempo. Guarda anche la tua acqua per un cambiamento di odore, chiarezza, gusto o una diminuzione della pressione generale, il che indica che è il momento di sostituire, dice Snow.
r Borse riutilizzabili
Le borse riutilizzabili realizzate con materiali resistenti come il cotone possono durare per anni quando sono ben tenute. Lavarli ogni poche settimane per bandire i germi e gli odori lasciati da drogherie sporche, carni e prodotti. Se le tue borse sono su un telaio e non si inseriscono nella lavatrice, Snow consiglia di appannarle con un mix di aceto e acqua per mantenerle igieniche.
