Nozioni di base: se la cura chiropratica non ti colpisce esattamente come una vera terapia alternativa, è perché la pratica è la più grande e riconosciuta forma di medicina alternativa. L'indagine sulla salute pubblica del 2007 ha mostrato che circa l'8% degli adulti americani aveva provato la chiropratica cura nell'anno precedente. La medicina chiropratica si concentra sulla relazione tra il nostro sistema muscolo-scheletrico e il sistema nervoso. Quando una spina dorsale disallineata interferisce con la normale funzione nervosa che può innescare altri problemi di salute, tra cui mal di testa e spasmi muscolari, nonché problemi di equilibrio, visione e coordinazione. I medici curanti trattano tradizionalmente questi problemi con aggiustamenti e manipolazioni pratiche. Inoltre, molti chiropratici offrono anche consigli nutrizionali, terapia fisica, stretching manuale, ultrasuoni, esercizio e stimolazione elettrica, secondo il dott. Drew DeMann, chiropratico di Manhattan che studia medicina integrativa presso il Centro di Medicina Integrativa dell'Arizona e ha un background in famiglia pratica. Dopo i primi quattro anni di scuola richiesti per un diploma di chiropratica generalista, molti chiropratici completano il lavoro post-laurea in un'area specifica come ortopedia o infortunio sportivo, dando ad ogni chiropratico specialità leggermente diverse. "Uno dei grandi punti di forza della chiropratica è che è una professione fuori dal comune, " afferma DeMann. "Alcuni [chiropratici] sono più interessati alla nutrizione, altri alla cura muscolo-scheletrica o biomeccanica. Puoi cercare diversi tipi di cure chiropratiche e hanno qualcosa da offrire a tutti, dai tradizionali trattamenti ortopedici all'esoterico. "Una consulenza chiropratica può sembrare simile a una visita da un medico, con un esame fisico e test diagnostici come Raggi X, risonanza magnetica o analisi del sangue. I chiropratici trascorrono molto tempo discutendo la storia della salute, le lesioni pregresse, gli interventi chirurgici e il dolore con i loro pazienti. Tuttavia, a differenza di un medico, un chiropratico può anche discutere di modificazioni dello stile di vita, come dieta, esercizio fisico, nutrizione, agopuntura e nutraceutici piuttosto che prescrizione di farmaci, spiega DeMann. "La medicina occidentale è basata sulla prescrizione, mentre la chiropratica è pratica e potrebbe richiedere visite di diverse settimane per influenzare il cambiamento ", dice. I chiropratici non possono prescrivere farmaci e riferiranno un paziente a un medico se la cura chiropratica non è in grado di trattare completamente un problema di salute. Supporto scientifico: numerosi studi scientifici dimostrano che il trattamento chiropratico è sicuro ed efficace, in particolare per i problemi muscolo-scheletrici. Uno studio del British Medical Journal del 2003 ha dimostrato che l'aggiustamento manuale utilizzato nel trattamento chiropratico per il dolore al collo è più efficace e meno costoso del trattamento da un medico generico. E uno studio del Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics del 1995 ha scoperto che la terapia manipolativa spinale, utilizzata anche dai chiropratici, è un trattamento efficace per l'emicrania, con conseguenti benefici duraturi e una ridotta necessità di farmaci da banco. Complemento alla medicina occidentale: la chiropratica tratta molti degli stessi problemi della medicina occidentale, ma con un approccio pratico piuttosto che usare la medicina prescritta. La terapia è spesso il trattamento principale per problemi muscoloscheletrici, come il mal di schiena, o può essere usata in tandem con i rimedi occidentali. Il trattamento medico olistico è condotto sotto la cura di un professionista che possiede una base educativa simile a quella di un medico medico. Sta diventando sempre più comune trovare chiropratici che praticano nelle strutture sanitarie tradizionali, come ospedali e pratiche mediche condivise. È possibile trovare un chiropratico qualificato attraverso l'American Chiropractic Association. Qual è la cosa migliore per : Chiropratica è una terapia efficace per problemi muscoloscheletrici, come schiena, dolori articolari e cervicali, nonché sciatica. La chiropratica tratta anche problemi come mal di testa, crampi mestruali e asma, a seconda della specialità del fornitore. The Beauty Connection: La chiropratica mira a mantenere il corpo in modo ottimale, il che è importante per guardare e sentirsi sani e belli. La bellezza va ben oltre gli attributi fisici come gli zigomi alti, osserva DeMann. "Il modo migliore per rimanere belli e giovani è stare in salute", dice. "Scegli i trattamenti che promuovono la salute. Stare in piedi, sollevare il mento, sembrare più forte, più sano, più in forma e sembrerà più bello. "
