I ricercatori della Kansas State University hanno scoperto che i maniaci del lavoro ignorano più pasti e sono più propensi a denunciare la depressione rispetto a chi lavora di meno. Se non riesci a ridurre le ore, prova a incorporare alcune abitudini salutari nella tua giornata lavorativa. Ad esempio, tieni gli snack salutari a portata di mano e fai una pausa per fare una passeggiata durante il giorno (no, camminare fino al distributore automatico non conta).
Con l'avvicinarsi dell'estate, è tempo di rifornire la tua borsa da spiaggia con alcuni elementi essenziali che ti manterranno elegante e comodo. Il tuo abbigliamento da spiaggia non dovrebbe solo...
Rebel Wilson è talentuosa e divertente e non ha paura di ammetterlo. Ma quando sei conosciuto per un personaggio chiamato "Fat Amy", avrai delle domande sul tuo regime di salute personale. Sulla copertina del numero di maggio di ELLE UK , Wilson affronta le preoccupazioni sulle dimensioni del suo corpo a testa alta.
