Se hai voglia di apparire come una dea dorata, aggiungi un tocco di colore alla tua dieta. I carotenoidi, i composti chimici che danno il rosso, il giallo e l'arancio producono il loro colore, danno alla pelle una tonalità più dorata. Gli studi hanno dimostrato che le persone che mangiano frutta e verdura ricca di carotenoidi hanno una carnagione dall'aspetto più sano. Con l'aggiunta di verdure come peperoni rossi, patate dolci e carote alla tua dieta per sei settimane, la tua pelle inizierà ad apparire più sana e alla fine più attraente!
