Foglio di polvere e fondotinta: trova la copertura giusta per te

Mangia piuttosto questo Ringraziamento con una cena deliziosa che è senza sensi di colpa e senza eccesso di sete (e budello!). Mescola le tue tradizionali ricette per le vacanze preparando i tuoi ingredienti preferiti in modi nuovi, sani e che migliorano la bellezza in base al programma Lifestyle 180 della Cleveland Clinic.

Gli studi hanno dimostrato che l'odore dei limoni può stimolare la mente, aiutandoti a rimanere concentrato. Goditi l'aroma che migliora l'umore, annusando l'olio essenziale di limone o preparando un tè caldo con una fetta di limone e respirando i benefici mentre sorseggi.