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Non è solo quello che mangiamo, ma quando lo mangiamo, questo può farci guadagnare peso. I ritmi circadiani governano il modo in cui i nostri corpi si occupano di mangiare così come regolano molte altre funzioni corporee. I nostri corpi funzionano meglio quando seguiamo gli schemi quotidiani che dicono ai nostri corpi quando svegliarsi, quando mangiare e quando addormentarsi. G...

I social media stanno giocando un ruolo enorme nella recente corsa di celebrità che si fidanzano con partner che conoscono da sole settimane. "Oggi, se una coppia di celebrità non sta pubblicando i propri" social media "all-over dei propri rapporti, il pubblico balza rapidamente alla conclusione che ci sono problemi in paradiso", afferma la consulente matrimoniale Sheela Mackintosh-Stewart. ...

Una criniera lucida, lucente, forte inizia in cucina mentre pianifichi una dieta ricca di alimenti che nutrono i capelli e il cuoio capelluto. La bellezza dall'interno verso l'esterno non è mai più vera. Pensa alle proteine, alle vitamine e ai minerali che proteggono il tuo bellissimo coronamento dall'aridità, dalla fragilità, dalla crescita rachitica e persino dalla caduta dei capelli. Qu...

Un romantico San Valentino con la tua dolce metà è solo un breve viaggio. Luxuriate in uno dei grandi pacchetti e speciali che gli hotel e resort americani offrono per rendere il V-Day un ricordo da amare. Alcune delle migliori offerte della nazione sono la vacanza ideale durante la notte, un lungo weekend o anche un soggiorno prolungato per godersi il romanticismo a San Valentino. ...

Iniziare il tuo primo lavoro è emozionante e stimolante in modi che potresti non aspettarti. I primi lavori sono un campo minato di potenziali passi falsi anche per i giovani professionisti più intelligenti e più ambiziosi. Ognuno commette errori nel suo primo lavoro. Gestire questi errori con equilibrio e professionalità dirà molto ai tuoi capi su ciò che possono aspettarsi da te. Fai ...

È vero che una banana grande ha 17 grammi di zucchero e una ciambella glassata Dunkin 'Donuts ha solo 12 grammi, ma non si fermano il confronto lì. La ciambella viene caricata con zuccheri aggiunti , mentre lo zucchero della banana è lo zucchero totale e tutto ciò è fruttosio naturale. Mentre i grammi di zucchero naturale del frutto non sono contati per il limite giornaliero di zucchero, ciò non è vero per quello di ciambella. La la...

Il latte crudo è cresciuto in popolarità negli ultimi anni, ma i funzionari sanitari scoraggiano fortemente il suo consumo perché il latte che non è stato pastorizzato comporta il rischio di malattie di origine alimentare. Ora dieci bambini al di sotto dei 4 anni nel Tennessee si sono ammalati di avvelenamento da E. co...

Ruba questi testi da alcune delle più belle canzoni d'amore del nostro tempo. Pubblicali sulla tua pagina Facebook o inseriscili in una cartolina di San Valentino per qualcuno di speciale. Recitali per una cena a lume di candela al tuo amore. Raccogli il tuo coraggio e cantale dolcemente sul dolce....

Le vacanze sono un momento meravigliosamente romantico per fidanzarsi, e il regalo di Natale di un anello di fidanzamento può significare un matrimonio in primavera. Le future spose non vedranno l'ora di pianificare le nozze e di godersi le docce nuziali prima della felice giornata. Dovresti anche pensare a una pianificazione finanziaria importante durante questo periodo di felicità. ...

Aggiornare il tuo guardaroba con una sensazione di freschezza può essere facile come adottare gli ultimi trucchi stile cool-girl. Splurge on Fall ha una stampa leopardata e le tendenze del boot da cowboy bianco, certo, ma fai ancora più chilometri dai pezzi di guardaroba che hai già segnato. È super semplice e non costa nulla per cambiare la tua tracolla per incrociare o fasciare un cappotto oversize o drappeggiare una giacca. Pr...

Pensa a come ti sentiresti al matrimonio del tuo ex, e poi pensa a milioni di persone che osservano la tua reazione mentre l'ex amore promette immutata devozione a un altro. Due ex fidanzate del principe Harry, Chelsy Davy e Cressida Bonas, hanno assistito con orgoglio alle nozze del 19 maggio con Meghan Markle...

I romantici stanno chiudendo il capitolo sul matrimonio di Meghan Markel con il principe Harry e augurando buona vita alla coppia reale, non in luna di miele, ma in un altro giro di apparizioni a sostegno di cause meritevoli. I fan sono felici che il matrimonio sia andato via senza intoppi. Siamo esausti, ma sentiamo già la perdita di eccitazione nelle nostre vite....

San Valentino dovrebbe cadere in tarda primavera, quando le brezze morbide accarezzano la tua faccia proprio come fa il tuo amante. Qualcuno ha incasinato e ha atterrato il giorno più romantico dell'anno ufficialmente designato proprio in quella parte del calendario quando il tempo è pessimo. Gli storici dicono che colleghiamo San Valentino al romanticismo perché nel medioevo la gente credeva che gli uccelli scelsero i loro compagni il 14 febbraio. I...

Le brave donne che attraggono uomini cattivi finiscono spesso per incolparsi di se stesse e chiedendosi, "Cosa sto facendo di sbagliato?" Ecco una notizia flash per quelle donne: non sei da biasimare. I narcisisti e gli psicopatici possono individuare una donna con grandi qualità con la stessa facilità degli uomini normali. ...

Pensa a Barack Obama come tuo consigliere di matrimonio in capo. L'ex presidente è noto per essere molto orgoglioso del numero di romanzi che sono nati dalle sue campagne e dalla sua amministrazione. Ora il suo direttore delle comunicazioni, Dan Pfeiffer, rivela tre domande che Obama dice che le coppie dovrebbero chiedersi prima di sposarsi....