Secondo un nuovo studio, quando abbiamo un obiettivo che è un intervallo, siamo più motivati a raggiungerlo. Vediamo il massimo del gol ("perdere quattro sterline!") Come una sfida motivante, e la fascia bassa come qualcosa totalmente possibile, in modo che l'obiettivo nella sua interezza raggiunga un equilibrio tra raggiungibile e raggiungibile. Un obiettivo a numero singolo, d'altra parte, sembra sia meno impegnativo e meno raggiungibile, il che spesso significa che è più probabile che ci arrendiamo. Pssst: non è solo vero per la perdita di peso!
