Prenditi un momento e pensa a dove sarai tra cinque anni. Cosa cambierà tra ora e poi? Cosa guadagnerai? Soprattutto, se dovessi indovinare, sarai più soddisfatto della tua vita di quanto non lo sei ora? Se hai meno di 40 anni, le probabilità sono che tu abbia risposto a quest'ultima domanda con un sonoro "sì!" Stai affrontando il futuro con i tuoi occhi spalancati e sembra fantastico. Ma aspetta un secondo. Potresti voler togliere gli occhiali color rosa ogni tanto per una visione più chiara. Mentre siamo spesso incoraggiati a trovare i rivestimenti argentati della vita, le prove stanno aumentando il fatto che una piccola negatività può fare molto per una vita più lunga e più sana.
