Sono sicuro che ci sono alcuni di voi che sono felici con le vostre figure. Gli altri 250 milioni di adulti là fuori probabilmente hanno un po 'di grasso che potrebbe essere tagliato dalla pancia ... o dalle cosce ... o dal collo. Me incluso. In effetti, nonostante un decennio di dottori. La predicazione di Oz 'e Roizen sul merito della perdita di peso e dell'esercizio fisico, siamo in una battaglia persa contro i nostri geni. Per capire perché questo è, torniamo indietro nel tempo un po'. Molto prima degli iPhone, prima della radio e anche prima che gli scribi scrivessero libri. Torniamo al momento in cui cacciavamo in gruppi e disegnavamo quadri nelle caverne. Circa 10.000 anni fa. Allora, dopo aver ucciso alcune prede ignare, ci saremmo imbottiti fino a che non avremmo potuto muoverci. Vorremmo mangiare, mangiare e mangiare, perché non sapevamo se il nostro prossimo pasto sarebbe stato stasera ... o il mese prossimo. Quindi, più grassi eravamo, più probabilmente saremmo sopravvissuti. Naturalmente, non ci siamo preoccupati per il diabete, le malattie cardiache o il cancro, dal momento che se l'infezione non ci uccidesse all'età di 20 anni, un altro predatore probabilmente ci farebbe il suo pasto. E se questo non ci avesse scoraggiati, la nostra perdita di denti e di vista avrebbe segnato la nostra fine.

Come ridurre il grasso sulla pancia (addominale) (Potrebbe 2024).