Una ragione di questo è che quando ti concentri sul peso, è probabile che tu possa perdere di vista gli altri benefici dell'esercizio, come un cervello sano, muscoli forti e umore stabile. Ciò rende la palestra molto meno allettante rispetto alla visione completa. Non solo, ma concentrarsi pesantemente sul peso o sull'aspetto è in gran parte il piacere degli altri. Le motivazioni di esercizio veramente efficaci sono intrinseche, cioè concentrate su di te: salute, benessere e divertimento.
Qualcuno di questi suona come te? Pronto per un cambiamento di carriera, ma si sente bloccato. Ho provato a cambiare carriera, ma niente funziona. Inviati già 15 curriculum diversi, ma nessuno sta richiamando. Se hai risposto di sì a qualcuno di questi, non sei solo. Ogni giorno, migliaia di persone si trovano "bloccate" in un lavoro che odiano con passione.
La maggior parte delle ragazze ricce pensa che la pioggia sia il loro nemico con una vocina dentro la testa che dice: "Piove e io NON uscirò di casa finché non si fermerà!" Temiamo che le gocce d'acqua lasciate da Madre Natura trasformeranno i nostri capelli in un pasticcio crespi. Fortunatamente, questi semplici consigli per la cura dei capelli ricci ti daranno l'aspetto che desideri anche nei giorni più umidi. Su
