Un sondaggio di una dozzina di studi ha rilevato che le persone che hanno mangiato in modo mediterraneo - un sacco di olio d'oliva, verdura, frutta e pesce - avevano un rischio più basso di malattia di Alzheimer e declino cognitivo più lento. Una dieta mediterranea riduce anche il rischio di malattie cardiache, e più frutta e verdura ricca di antiossidanti si mangia, migliore sarà anche la pelle. Bonus!
Come se non avessi già abbastanza abitudini strane. I ricercatori dell'Università della Borgogna di Digione, in Francia (il cui nome da solo ci dà i morsi della fame), hanno dimostrato che quando spritz un profumo di pera, o prendiamo il pezzo di frutta più vicino prima di scegliere cosa mangiare, siamo più probabili fare una scelta salutare per il cibo. Un
La crema da notte sembra un modo per le aziende di venderti un altro prodotto di cui non hai veramente bisogno? Mentre in alcuni casi ciò può essere vero, potresti essere sorpreso di apprendere che ci può essere una buona ragione per usare una crema per il viso diversa di notte. Perché dovrei usare una crema da notte? Es
