Non si può negarlo: siamo diventati completamente dipendenti dai nostri computer e smartphone. È piuttosto spiacevole, quando ci pensi. Sebbene Internet abbia enormi benefici per la nostra vita quotidiana, alla fine della giornata stiamo ancora passando un sacco di tempo a fissare gli schermi elettronici, non esattamente un modo garantito per ottenere un aumento di felicità. Il trucco è eliminare il tempo inutile passa a fissare questi schermi in modo da poter trascorrere un po 'più tempo di persona con i nostri amici e familiari preferiti. Per realizzare questo, qui ci sono tre perditempo del computer e come sbarazzarsi della loro influenza negativa. 3. Facebook In primo luogo, vorrei essere chiaro: sono un fan di Facebook! Penso che sia molto utile per mantenere il contatto con molte persone contemporaneamente. La domanda è: quante volte hai bisogno di essere su Facebook per realizzare questo? Potresti averlo già sospettato, ma molti post su Facebook non hanno senso o sono infiammati. Non è possibile impedire alle persone di fare tali post, ma si ha la possibilità di decidere se trascorrere del tempo discutendo con loro. Come eliminarlo: fai una regola. Visita Facebook solo una volta al giorno, concentrandosi solo sul positivo. Dopo un po ', potresti persino svezzarti una volta a settimana! Probabilmente scoprirai che non ti manca molto e che hai molto più tempo libero. 2. Altre ricerche su Internet La maggior parte di noi ha siti che abitualmente controlliamo, solo per divertimento. È un piccolo rituale quotidiano, come il nostro caffè al mattino. Tranne che è una tazza di caffè che sembra non finire mai!
