Bere troppo può avere un numero di inconvenienti. Non solo può farti impaccare i chili, sabotare i tuoi obiettivi di fitness e interrompere il sonno, ma si scopre che l'abbuffata abituale che beve influisce negativamente anche sul numero di spermatozoi. Uno studio recente ha rilevato che coloro che avevano più di 40 bevande alla settimana avevano il 33% in meno di spermatozoi e il 51% in meno di sperma di aspetto normale rispetto a quelli che avevano da uno a cinque drink. D'altra parte, l'astensione dall'alcol completamente era legata anche alla qualità dello sperma più povero. Bottomline, nella vita, la moderazione è la chiave per quasi tutto, anche lo sperma.
