Sia che tu voglia perdere peso, migliorare la digestione o svuotare la pelle, l'aceto di sidro di mele può aiutarti. Al giorno d'oggi, è normale che le persone ne scattino foto quotidiane, il che è buono finché non lo si beve. Gli esperti consigliano di diluirlo con qualcosa, in modo da non rovinare i denti o bruciare la gola.
Ci sono un sacco di ricette ACV che puoi preparare a casa che sono deliziose e non ti cambieranno i benefici che stai cercando.
Iniziamo con la bevanda "Sweet Green Banana". Questa ricetta utilizza spinaci e banana come ingredienti principali. Per prepararlo, avrai bisogno di:
1 cucchiaio. aceto di sidro di mele
2 tazze di foglie di spinaci
1 banana media, pelata
2 tazze di succo di mela biologico
1 tazza di ghiaccio
Unirai tutti gli ingredienti in un grande frullatore e lo mescolerai in alto fino a quando non saranno completamente mescolati. Assicurati di berla entro 4 ore.
Per infondere il tuo drink con un'isola tropicale, vai con la miscela ACV "Tropical Treat". L'ingrediente principale è la banana, che ti dà un sacco di fibre. Per prepararlo avrai bisogno di:
1 cucchiaio. aceto di sidro di mele
2 banane medie, pelate e congelate
1 tazza di ananas tritato
1 tazza di ghiaccio
2 tazze di latte di cocco magro
Basta unire tutti gli ingredienti in un grande frullatore in alto fino alla schiumatura. E assicurati di berla entro 4 ore.
Un'altra deliziosa combinazione si chiama "Pear-Berry Blast". Questo è uno stock pieno di vitamine A, C e K, nonché ferro e magnesio. Per prepararti avrai bisogno di:
1 cucchiaio. aceto di sidro di mele
1 pera media, pelata e carotata
1 tazza di lamponi
1 tazza di more
2 tazze di acqua depurata
Mescolare insieme in alto fino a che non sia bello e spumoso. Quindi consumarlo entro 4 ore.