Sia che tu voglia perdere peso, migliorare la digestione o svuotare la pelle, l'aceto di sidro di mele può aiutarti. Al giorno d'oggi, è normale che le persone ne scattino foto quotidiane, il che è buono finché non lo si beve. Gli esperti consigliano di diluirlo con qualcosa, in modo da non rovinare i denti o bruciare la gola.

Ci sono un sacco di ricette ACV che puoi preparare a casa che sono deliziose e non ti cambieranno i benefici che stai cercando.

Iniziamo con la bevanda "Sweet Green Banana". Questa ricetta utilizza spinaci e banana come ingredienti principali. Per prepararlo, avrai bisogno di:



1 cucchiaio. aceto di sidro di mele

2 tazze di foglie di spinaci

1 banana media, pelata

2 tazze di succo di mela biologico

1 tazza di ghiaccio

Unirai tutti gli ingredienti in un grande frullatore e lo mescolerai in alto fino a quando non saranno completamente mescolati. Assicurati di berla entro 4 ore.

Per infondere il tuo drink con un'isola tropicale, vai con la miscela ACV "Tropical Treat". L'ingrediente principale è la banana, che ti dà un sacco di fibre. Per prepararlo avrai bisogno di:

1 cucchiaio. aceto di sidro di mele

2 banane medie, pelate e congelate

1 tazza di ananas tritato

1 tazza di ghiaccio

2 tazze di latte di cocco magro

Basta unire tutti gli ingredienti in un grande frullatore in alto fino alla schiumatura. E assicurati di berla entro 4 ore.



Un'altra deliziosa combinazione si chiama "Pear-Berry Blast". Questo è uno stock pieno di vitamine A, C e K, nonché ferro e magnesio. Per prepararti avrai bisogno di:

1 cucchiaio. aceto di sidro di mele

1 pera media, pelata e carotata

1 tazza di lamponi

1 tazza di more

2 tazze di acqua depurata

Mescolare insieme in alto fino a che non sia bello e spumoso. Quindi consumarlo entro 4 ore.

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