La prossima volta che avrai una manicure, accarezzati sulla schiena (quando sarai unghie asciutte, ovviamente). Perché? Perché le attività termali come manicure e massaggi - una forma di tranquillizzante "sociale" coccole da qualcun altro - sono in realtà un investimento tanto necessario nel tuo benessere! La prova è nei primati: la ricerca dimostra che essere curati è misurabilmente rilassante per i primati, abbassando la frequenza cardiaca, riducendo lo stress e aumentando le endorfine nel cervello. Tanto che se quelle endorfine sono chimicamente bloccate, quelle stesse scimmie chiedono ancora più toelettatura. Come sempre, vogliamo solo sentirci calmi e coccolati e amati, e, ecco, ogni scusa per un settimanale è un benvenuto.
