Hai mai pensato di lasciare Facebook? Certo, pubblicare video di gatti, restare in contatto con vecchi amici e tenere d'occhio la vita di un ex potrebbe far sembrare pazzesca l'idea di cliccare su quel pulsante "disattiva", ma Facebook potrebbe ostacolare la tua felicità.
Uno studio recente ha rilevato che l'eliminazione di Facebook potrebbe abbassare i livelli di stress del 55 percento. I ricercatori del Happiness Research Institute (sì, esiste davvero ) hanno diviso 1.095 volontari in due gruppi: un gruppo ha continuato la propria attività quotidiana su Facebook e l'altro è stato costretto a uscire offline. Dopo solo una settimana, l'88% delle persone nel gruppo che si è rivolto a Facebook ha riferito di sentirsi meno arrabbiato, più entusiasta e con più esperienza nella vita. Hanno anche notato un aumento della loro vita sociale. d'altra parte, il 55% delle persone che hanno continuato a utilizzare Facebook in genere hanno più probabilità di essere stressati.
