Nonostante la loro discutibile reputazione, le patate bianche non fanno male a te. Una patata media, cotta con la pelle, ha meno di 200 calorie ed è un'ottima fonte di fibre, vitamina C, B6 e potassio. A differenza del riso bianco e del pane, una patata "skin-on" è un "alimento intero" - non viene elaborata o raffinata prima che arrivi a te. Intendiamoci, se si mangiano solo patate fritte o ammassate con burro e panna acida, tutte le scommesse sono fuori.
Dimentica di diventare verde con l'invidia. Il prossimo anno, si tratta di guardare il lusso indossando verde smeraldo. Autorità di stampa Pantone ha appena annunciato che la tonalità vivace è il Pantone Color of the Year 2013. Secondo Pantone, il verde smeraldo "è il colore della crescita, del rinnovamento e della prosperità - nessun altro colore trasmette la rigenerazione più del verde". Pron
È probabile che, quando uno stomaco nauseabondo si solleva o che si verifichi un caso di sniffles, si raggiunge il tuo fidato rimedio da banco nell'armadietto dei medicinali. Ma molte persone in tutto il mondo si rivolgono alle piante per curare naturalmente ciò che li affligge. Per gran parte della sua vita, Cherrybelle Williams, una residente della piccola isola caraibica di South Caicos, non aveva altra scelta che affidarsi a rimedi vegetali per vari dolori e malattie.
