Spesso raccontiamo piccole bugie per evitare giudizi, conflitti o conseguenze. Quando il tuo partner ti chiede se la camicetta che indossi è nuova, dici una piccola bugia bianca per evitare un conflitto sulle finanze. No, questa camicetta non è nuova, l'ho avuto per anni, dici, quando in realtà l'hai comprata la scorsa settimana. Oggi non sei arrivato all'aspiratore, ma vuoi evitare il giudizio sul tuo fallimento nel prendere le responsabilità seriamente, così hai capito, ho dovuto lavorare a pranzo oggi, quando in realtà, hai pranzato con tua sorella. Sembra più facile evitare la discussione sul bere dicendo che hai avuto 2 e non 6 birre con i tuoi amici. ALTRO DA TUO TANGO: Infedeltà emotiva: 18 segni che stai attraversando la lineaIrononicamente, nei nostri sforzi per evitare conflitti, finiamo per creare più conflitti. Quando la fattura della carta di credito viene prima indirizzata alle mani del tuo partner, in quale altro modo spiega l'addebito, anche se è solo TJ Maxx? Forse lo mescoli aggiungendo un'altra bugia su come hai comprato qualcosa per uno dei bambini. Allora sei in difficoltà quando ti viene chiesto di produrlo, causando più conflitti. E se riesci a farla franca, allora hai lo stress di tenere le bugie dritte, dicendo le stesse bugie a tutti e assicurandosi che l'amico che era con te quando hai comprato la camicetta non ne parla quando sei tutto cenando. Quando si tratta di bugie più grandi, di solito evitiamo conflitti più grandi, conseguenze più significative e giudizi più severi. Mentiamo per coprire le trasgressioni come droga, cibo o abbuffate, affari o anche qualcosa come perdere un lavoro. Inevitabilmente, le menzogne ci raggiungono e dobbiamo accettare le conseguenze, che spesso aumentano in modo esponenziale a seguito della copertura. Queste bugie più grandi possono portare alla scomparsa di importanti relazioni. Se i benefici morali di dire la verità non ti impressionano, ecco alcuni benefici concreti: PIÙ DAL TUO TANGO: 8 Qualità più desiderabili nelle donne ... Secondo gli uomini • Meno conflitto in la tua giornata • Meno stress nella tua vita • Migliore salute e salute mentale, inclusa la felicità • Relazioni più sane e più felici • Maggiore fiducia da parte delle persone a cui tieni, compresi i tuoi figli. Quello che sappiamo è che la menzogna porta al conflitto, il conflitto porta allo stress e allo stress porta a problemi di salute e di salute mentale. In uno studio, le persone che mentivano di meno si rendevano conto che molte delle bugie che dicevano erano completamente inutili. Probabilmente noterai la stessa cosa quando inizi a dire la verità e fermi anche le piccole bugie apparentemente insignificanti. Anche se all'inizio lo trovi un po 'difficile, è molto più facile essere sinceri di quanto tu possa pensare. In definitiva, l'onestà è più semplice e molto più gratificante. Scritto da Judith Tutin per YourTango.com.
