Tirare il grilletto Se la tua emicrania potrebbe essere causata da fluttuazioni di estrogeni, parlare con il medico di stabilizzare i farmaci con un sacco di estrogeni. Alcune pillole anticoncezionali funzionano solo quattro volte all'anno, o anche una volta all'anno. Prendi queste pillole, quando ne hai bisogno Se devi prendere la pillola, va bene. È possibile scegliere tra aspirina da banco (OTC), ibuprofene e medicinali commercializzati per l'emicrania (come il paracetamolo). E sì, la caffeina può essere un fattore scatenante e un trattamento. Se gli OTC non funzionano, il tuo dottore potrebbe optare per una versione potenziata di questi farmaci. I medici possono consigliare anche i triptani, come il sumatriptan o il rizatriptan (una versione più vecchia dei farmaci denominata ergots è più economica, non sono considerati efficaci e hanno effetti collaterali più importanti). Wean Off the Meds Se rimani sulle pillole troppo a lungo, puoi avere mal di testa quando ti ritiri. Prova a limitare la medicina del dolore a meno di tre giorni di fila e 10 pillole in totale. Prova una disintossicazione di tre giorni senza farmaci per ripristinare il sistema. L'esercizio può aiutare: le endorfine naturali possono contrastare il dolore. Prendi gli specialisti Se il tuo mal di testa sta influenzando la tua vita, è necessario visitare uno specialista di mal di testa. Avranno le intuizioni e i trattamenti più attuali disponibili. Meno di cinque mal di testa all'anno è nella media. Se li stai facendo continuamente, devi vedere qualcuno. Se hai avuto un mal di testa lancinante (il peggiore della tua vita) potresti aver bisogno di una TAC.
