Quanto spesso rispondi alla domanda "come stai?" Con una delle due parole: occupato o stanco ? "Il settantacinque per cento delle volte", dice Shannon Hurst Lane, 38 anni, di Zachary, LA. "Mi sento come se fossi in uno stato permanente di non-abbastanza-tempo-in-un-giorno." Lane, una madre di due adolescenti che cambia lavoro presso i vigili del fuoco locali e gestisce anche un blog di viaggio è piuttosto tipico della donna moderna di oggi. Il nostro mondo è pieno di scorciatoie più che mai, eppure i nostri giorni si sentono sempre più fuori programma e drenanti. Art Markman, Ph.D., consulente di YouBeauty Psychology, dice che questo è perché c'è pochissima opportunità per qualcuno di ricaricarsi. "Non siamo mai soli o scollegati", afferma Markman. "Se leggi i romanzi del diciannovesimo secolo, non puoi fare a meno di notare che le persone fanno passeggiate, si siedono in salotto per leggere e si dedicano a molte attività rinfrescanti. Ma non lo facciamo più. "Laura Vanderkam, autrice di" 168 ore: hai più tempo di quanto pensi ", secondo quel pensiero. "Non facciamo abbastanza cose da ringiovanire: esercitarsi, uscire, dedicarsi a un hobby", dice Vanderkam. "Siamo troppo occupati", ma quando non facciamo queste cose finiamo per sentirci pigri. Così occupato e stanco finiscono per significare cose simili. "
