1 Vibram Five Fingers Bikila
Le tasche separate per le dita di Vibram sono progettate per spingere in avanti l'avampiede sull'avampiede e diffondere l'impatto del piede in modo più uniforme su tutto il piede. Il Bikila può essere un'esperienza di corsa troppo strana per il corridore medio che vuole solo intingere un dito, piuttosto che tutti i 10, in calzature minimali, ma Vibram è ancora la scelta dei corridori minimali evangelici.
Vibram Five Fingers Bikila, $ 90
2 Altra Torin
Come ogni modello realizzato da Altra, le Torins sono una vera scarpa zero drop, che significa che le dita dei piedi e dei talloni sono la stessa distanza dal suolo per meno impatto, maggiore stabilità e per spingerti verso uno stile di corsa più avanti e avanti. . La roomy toe box è una vera rivelazione, progettata per garantire che il piede abbia spazio per diffondersi naturalmente. I nostri tester hanno adorato questa scarpa perché ha permesso loro di passare a uno stile di corsa minimale pur offrendo un'ammortizzazione eccezionale.
Altra Torin, $ 115
3 New Balance Minimus Hi-Rez
Il Minimus-spogliato delle imbottiture e "correzione" caratteristiche maggior parte dei corridori si aspettano dalle loro calzature-è il più vicino come si arriva a piedi nudi senza gettare le scarpe del tutto. Forse è per questo che è così sorprendente che i nostri tester abbiano valutato il Minimus il loro preferito travolgente. Per la maggior parte, la preoccupazione che i problemi al ginocchio e alla caviglia sarebbero esacerbati dalla mancanza di supporto si sciolse alla prima usura. Alcuni tester hanno addirittura affermato che i loro dolori alle articolazioni sono migliorati in poche corse.
New Balance Minimus Hi Rez, $ 119
4 Adidas Energy Boost
I nostri tester hanno innalzato il Boost come una scarpa da "transizione", quasi senza peso ma significativamente più costruita di un vero minimo. Un sacco di tecnologia interessante qui: L'imbottitura "Boost", per la quale è denominata la scarpa, sostituisce l'ammortizzazione EVA che si trova nella maggior parte delle scarpe da corsa tradizionali, spingendo il corridore verso una spinta considerevolmente più elastica. I tester hanno affermato di poter sentire assolutamente le "molle a balestra" incorporate nel tallone, che hanno ulteriormente rafforzato la cavalcata della scarpa.
Adidas Energy Boost, $ 150
5 Nike Free 3.0
Free è un nome un po 'ironico per una scarpa che i nostri tester hanno ritenuto fosse l'esempio più rigido e strutturato del genere minimale che hanno provato. Non è una brutta cosa per i corridori che amano tenere i piedi leggeri ma desiderano ancora un guanto, una solida struttura e un controllo del movimento superiore. Il tallone è caduto ma non a zero. Questo aiuta a spostare l'andatura sull'intersuola e sull'avampiede ma non all'estremo, rendendola una buona scelta per chi vuole flirtare con il minimo senza andare fino in fondo.
Nike Free 3.0 V4 Minimal, $ 119, 95
6 Brooks Pure Drift
Questa scarpa è stata un grande successo con i nostri tester perché rappresenta il meglio di entrambi i mondi: minimalismo e supporto. Senza l'inserto incluso, è un drop zero, vera scarpa minimale. Per i tempi che un corridore preferisce leggermente più supporto e cuscino, l'inserto aggiunge quattro millimetri tra il tallone e il terreno. L'ampia punta delle dita offre un ampio spazio di manovra, mentre i battistrada con scanalature divise consentono all'avampiede la libertà di flettersi. Ma loro una mezza taglia più piccola del solito per un adattamento più aderente.
Brooks Pure Drift, $ 100
