Siamo onesti: siamo tutti un po 'invidiosi delle braccia muscolose di Michelle Obama. Voglio dire, sul serio, sta facendo rocking 'allo stesso rockhard bicipite di Madonna! Ora tutti possiamo avvicinarci un po 'per ottenere il corpo seriamente modificato di FLOTUS dopo aver rilasciato i suoi segreti dell'allenamento nel video di allenamento. Se hai mai voluto controllare la coordinazione della mano / occhio della First Lady in un borsone, questa è la tua occasione:
Per il quinto anniversario della sua campagna "Let's Move" per incoraggiare più fitness tra gli americani, Michelle Obama ha creato il video per mostrare cinque modi che lei esercita come parte della #GimmeFive Challenge. Abbiamo ringraziato il suo presidente, il presidente Obama, dopo che ha chiesto a sua moglie su Twitter di mostrarci come si mantiene in forma.
La clip mostra FLOTUS che salta la corda, facendo scricchiolii con una palla medica, saltando gli squat, una pressa con manubri e un po 'di lavoro di pugilato, il tutto fatto con l'aiuto di Cornell McClellan, un membro del President's Council on Fitness, Sport e Nutrizione, CBS News ha spiegato.
Anche se non hai una palestra nella tua casa come gli Obamas, questi allenamenti sono totalmente fattibili. Dopo aver guardato l'allenamento di FLOTUS, sono anche convinto di seguire la sua routine.
