Il fitness è uno stile di vita e un business per i migliori designer di athleisure. Sei dei designer di maggior successo hanno partecipato all'evento athleisure di Funkshion a Miami, e hanno rivelato le ispirazioni che li tengono in linea con i loro obiettivi di fitness. Anche la musica di allenamento preferita dai designer, gli snack pre-allenamento e le routine di allenamento motiveranno te. Scopri i segreti dell'allenamento delle donne che ti fanno emozionare indossando l'abbigliamento che va di moda in strada con stile.
Allenamenti preferiti:
Michelle Wahler, cofondatrice e CEO di Beyond Yoga, è una grande fan di The Studio MDR a Los Angeles, dove gli istruttori fondono Pilates, allenamento cardio e esercizi con pesi per rendere i clienti forti.
Le lezioni di Mat Pilates forniscono uno straordinario allenamento di base che sembra ingannevolmente facile ma non lo è per Luli Hanimian, fondatore di Luli Fit di Luli Fama. Soffre di mal di schiena e dice che Mat Pilates aiuta davvero.
Tash Oakley, cofondatore di Monday Active, Monday Swimwear e A Bikini al Day, consiglia quindi esercizi a corpo libero e manubri trovati a Body By Gilles, gestito dal suo fidanzato Gilles Souteyrand. È un ottimo personal trainer con sede a Londra.
Lo yoga è l'allenamento preferito di Michelle Watson, fondatrice e direttrice creativa di Michi. I suoi istruttori la ispirano a tornare a casa e praticare le corde e le mosse acro-like. Sta anche frequentando un corso di danza Afrobeats.
Melissa Pizzuto, designer per Ultracor , si sfida con il Pilates, che dice è l'opposto di tutto ciò che il mio corpo fa naturalmente.
Yin yoga, running e SoulCycle sono i preferiti di Taryn Toomey , designer per la prima volta di lululemon's lululemon x The Class di Taryn Toomey Collaboration .
Canzone di allenamento preferita:
Oakley chiama "Calabria!" La sua canzone di pompaggio. I remix di Beyoncé fanno muovere Wahler . Toomey dice che Mumford and Sons "There Will Be Time" la motiva.
Un istruttore di Lagree Fitness ha presentato a Watson un remix di una canzone indie mescolata a dancehall con Vybz Kartel. E lei dice che le dà una scarica di energia degli allenamenti più duri. "Spazzolino da denti" di DNCE solleva ogni volta l' umore di Pizzuto, mentre Hanimian: "Despacito!"
Spuntino pre-allenamento preferito:
Per la soddisfazione dei denti dolci e la spinta energetica, Pizzuto brama le sue banane candite e burro di mandorle. Oakley opta per le palle di mandorle di Bounce energA y e Watson per una manciata di noci miste.
Wahler si alimenta con un succo verde di Pressed Juicery a Los Angeles. Il passaggio ai frullati è stato ripreso da Devin Brugman, cofondatore di Monday Active, Monday Swimwear e A Bikini A Day. Nomina The Basic Smoothie dei California Beaming Cafes come il migliore del mondo.
I mandarini sono la merenda che Hanimian Ziplocks porta con sé. Toomey di solito evita gli snack pre-allenamento ma a volte sceglie frutta che può facilmente digerire.
