Quando la 115enne Emma Morano, la persona più anziana in Europa e la quinta più vecchia al mondo, ha dichiarato al New York Times la settimana scorsa che ciò che la teneva in vita così a lungo era una salutare dose di uova crude ed evitava gli uomini, donne single ovunque applaudite . Infine, c'è stato un lato positivo nell'essere sans partner e quel lato sembra che stia vivendo ben oltre il tuo 100 ° compleanno.
Sebbene Morano non fosse sempre single, aveva deciso di rimanere così dopo che il suo infelice matrimonio finì nel 1938, spiegando: "Non volevo essere dominato da nessuno". Da allora, Morano ha vissuto la sua vita i suoi termini con i suoi amici e la sua famiglia, il vuoto degli uomini.
Non è l'unica donna centenaria a sostenere che nessun uomo è un fattore importante nel vivere una lunga vita. Come scrisse YouBeauty a gennaio, la scozzese Jessie Gallan, di 109 anni, quando le chiesero dei suoi consigli per vivere così a lungo disse: "Il mio segreto per una lunga vita è stare lontano dagli uomini. Sono solo più problemi di quanti ne valga. "Bene allora! Penso che abbiamo uno schema qui.
Ma in tutta serietà, c'è qualcosa in questo? C'è qualche base scientifica che stare lontano dalle relazioni ti farà davvero vivere più a lungo? Ho contattato la dottoressa Aletha Maybank, specialista in medicina preventiva certificata da bordo, per vedere se questi sono solo aneddoti divertenti di due delle donne viventi più anziane del mondo - o forse qualcosa di più solido.
"Le prove dimostrano che la sua chiave di lettura è probabilmente correlata a qualcos'altro che vive senza un uomo. Molti degli ultimi studi su larga scala mostrano che, nel complesso, il fatto di essere sposati migliora la sopravvivenza dei propri ", ha detto il dott. Maybank a YouBeauty. Lei ha continuato:
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Uno studio del 2000 pubblicato sul Journal of American Medical Association ha rilevato che una relazione stressante rende le donne 2, 9 volte più a rischio di malattie cardiache rispetto a quelle donne che hanno una relazione felice e beata. Altri studi hanno dimostrato che le relazioni malsane influenzano la salute mentale, possono causare stress cronico (che non fa alcun favore a qualcuno, questo è certo), e anche quelle in queste relazioni tumultive si riprendono dalla malattia molto più lentamente delle loro controparti in una relazione felice o matrimonio.
Questi disturbi aumentano solo nel tempo, se la relazione infelice non viene stroncata sul nascere. Insoddisfazione marziale non solo indebolisce il sistema immunitario in entrambe le parti, ma i rischi di malattie cardiache che sono già dilaganti nelle donne a causa di un matrimonio infelice diventano ancora più una preoccupazione nei loro anni anziani.
Il takeaway qui? Sì, un matrimonio o una relazione infelici è in realtà un male per te. Può portare a un'intera nave carico di problemi mentali e fisici. Se hai un debole per i ragazzi "cattivi" o le relazioni piene di dramma, allora probabilmente starai meglio con single. Cioè, se stai cercando di vivere una vita molto, molto lunga.
Ma sarà una vita molto, molto lunga senza dosi regolari di "ormone dell'amore". "Baci, abbracci e coccole sono in realtà un bene per la salute soprattutto a causa del rilascio di ossitocina che è noto come" l'ormone dell'amore "e ha dimostrato di abbassare la pressione sanguigna e il battito cardiaco, oltre ad avere un effetto calmante e alleviare il effetti dello stress sul corpo ", ha detto il dottor Maybank. "Il tatto riduce anche l'output di cortisolo, l'ormone dello stress del corpo."
La chiave è trovare la persona giusta che non ti darà alcun problema. E, siamo onesti, a volte alcuni uomini sono una seccatura ... ma probabilmente è questo il motivo per cui li amiamo.
QUIZ: Quanto sei stressato?
