Come abbiamo già spiegato, gli scrub per il corpo sono essenziali per prevenire il fenomeno del vecchio corpo.
I nostri amici dell'adorabile farmacista vegano di piccole dimensioni noto come Meow Meow Tweet (così chiamato per i gatti e gli uccelli domestici della coppia fondatrice) a Brooklyn hanno condiviso alcune delle loro migliori ricette e suggerimenti per montare le proprie creazioni naturali da semplici ingredienti per la cucina.
Raccomandano l'uso di sale marino (per uno scrub vigoroso) o di zucchero di canna demerara organico (più delicato per la pelle sensibile) come base. Tutte le ricette richiedono olio di cocco vergine, in quanto è naturalmente anti-fungine e si impregna rapidamente nella pelle per un'idratazione ottimale. Puoi anche sostituire oli di oliva, noce, avocado o girasole, anche se queste opzioni potrebbero sembrare più spesse sulla pelle.
L'olio dovrebbe essere in forma liquida durante la miscelazione. Il modo più semplice per sciogliere l'olio di cocco solido è nella casseruola a fuoco basso. Continuate a mescolare finché non si scioglie, quindi toglietelo dal fuoco per farlo raffreddare a temperatura ambiente. Se si utilizza un forno a microonde, eseguire l'atomizzazione per 10 secondi alla volta fino a liquefarsi. Il calore può cambiare le proprietà curative degli oli, quindi meno calore è sempre meglio.
1 Scrub al gusto di semi di papavero al limone
Dai un bagliore! La vitamina C naturale nei limoni altamente acidi aiuta a rivoltare e illuminare rapidamente le cellule della pelle. Inoltre, gli energici agrumi aiutano a deodorare e pulire la pelle. Questa miscela si basa su una famosa ricetta per muffin, con l'aggiunta del delicato beneficio di esfoliazione di piccoli semi di papavero.
Ingredienti:
4 limoni
1 cucchiaio di semi di papavero
1 tazza di zucchero
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
¼ tazza di farina di mais
½ tazza di olio di cocco
Indicazioni: sceglia i limoni, quindi lascia asciugare la scorza per una o due ore. (Se non hai uno zester, rimuovi la scorza di limone con un pelapatate e poi trita la buccia con un coltello.) In una ciotola, mescola semi di papavero, zucchero, farina di mais, vaniglia e scorza di limone. Versare l'olio sugli ingredienti e mescolare per unire. Conservare in un barattolo sigillato per un massimo di tre mesi.
2 Scrub alla mandorla
Ti sfidiamo a non provare questo assaggio! Le mandorle esfoliano per lasciare la pelle setosa, mentre gli antiossidanti nel cacao aiutano a riparare e rinnovare le cellule della pelle. L'olio di cocco e le scaglie si uniscono per una potente spinta degli acidi grassi omega-3 con incredibili benefici antibatterici e idratanti.
Ingredienti:
½ tazza di mandorle o farina di mandorle
1 cucchiaio di polvere di cacao
½ tazza di zucchero
1 cucchiaio di fiocchi di cocco, non zuccherato
½ tazza di olio di cocco
Istruzioni per l' uso : utilizzare farina di mandorle pre-macinata o macinare le mandorle in un robot da cucina. (Se non ne hai uno, metti i dadi in una borsa a sandwich e colpisci leggermente con un martello per polverizzare.) In una ciotola, unisci tutti gli ingredienti secchi. Versare l'olio sugli ingredienti e mescolare per unire. Conservare in un barattolo sigillato per un massimo di tre mesi.
3 Chai Masala Scrub
Il tè nero è pieno zeppo di antiossidanti naturali come polifenoli e tannini che aiutano a ringiovanire la pelle neutralizzando i radicali liberi. In questa deliziosa ricetta ispirata all'amato latté, diverse spezie orientali note per le potenti qualità anti-infiammatorie si combinano per un trattamento estetico.
Ingredienti:
¼ tazza di tè nero
1 cucchiaio di zenzero secco, macinato
1 cucchiaio di cannella, macinato
½ cucchiaino di chiodi di garofano, macinato
½ cucchiaino di noce moscata, macinato
½ cucchiaino di cardamomo, macinato
¼ di cucchiaino di pepe nero, macinato
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 tazza di zucchero
½ tazza di olio di cocco
Indicazioni: macinare le foglie di tè nero in polvere. (Se non si dispone di un macinino da caffè o mortaio e pestello, mettere le foglie di tè in un sacchetto a sandwich e colpire leggermente con un martello o rotolare con un mattarello per macinare le foglie.) Le spezie possono essere acquistati già macinati, oppure puoi usare una grattugia per grattarli. In una ciotola, unisci tutti gli ingredienti secchi e la vaniglia a fondo. Versare l'olio sugli ingredienti e mescolare per unire. Conservare in un barattolo sigillato per un massimo di tre mesi.
4 Java Mint Scrub
L'uso della zecca come erba aromatica che disinfetta e profuma la rende perfetta per uno scrub rinvigorente. Qui, si combina con fondi di caffè granulosi per rimuovere le cellule morte della pelle mentre la caffeina naturale rilascia per ridurre il gonfiore e l'infiammazione costringendo temporaneamente i vasi sanguigni.
Ingredienti:
½ tazza di caffè
2 cucchiai di foglie di menta o 2 bustine di tè alla menta
½ tazza di zucchero
½ tazza di olio di cocco
Indicazioni: Se stai usando la menta fresca, prelevi tutte le foglie dai gambi e stendi su una teglia. Cuocere alla temperatura più bassa per un'ora. Lasciare raffreddare completamente le foglie prima di sbriciolarle tra le dita in una polvere. Se usi le bustine di tè alla menta, apri le buste e usa le foglie. In una ciotola, unire caffè, menta e zucchero. Versare l'olio sugli ingredienti e mescolare per unire. Conservare in un barattolo sigillato per un massimo di tre mesi.
5 Scrub al sale
Se sei un appassionato di scrub impegnato che non ha tempo per il fai-da-te, stiamo amando il nuovissimo Scrub al sale di Meow Meow, che contiene oli essenziali di bergamotto, ginepro, basilico e rosmarino per un'esperienza sensoriale rilassante.
