Sei mai sopravvissuto ad un allenamento particolarmente estenuante e poi hai avuto problemi ad alzarti dal letto, figuriamoci camminare, il mattino dopo? Poi hai sperimentato il dolore muscolare a insorgenza ritardata di DOMS, un fenomeno che di solito colpisce entro le 12-24 ore dopo l'allenamento e raggiunge i picchi dopo 48 ore dall'allenamento.
Così stavo osservando il mio colpevole piacere, "Fashion Police", e l'ospite era un "corto" modello da 5 piedi, da 6 pollici che apparentemente è piuttosto famoso e di successo. Ha raccontato la storia di essere stato sbattuto contro un muro durante una sfilata di moda da un'altra modella che ha chiesto di sapere perché, alla sua altezza ridotta, ha potuto aprire e chiudere lo spettacolo. I
dalla dott.ssa Jessica Wu, dermatologa di Los Angeles e autrice di "Nutrire il tuo viso" Se sei stato sorpreso dal sole e vuoi minimizzare le tue possibilità di sembrare un'aragosta arroventata più tardi, prova questo unguento calmante fatto in casa. "Le proteine del latte aiutano a lenire la pelle infiammata e le bacche contengono elevate quantità di acido ellagico, un tipo di antiossidante che è stato dimostrato che aiuta a proteggere le cellule della pelle dagli effetti dei raggi UV", dice Wu. Ingred
