Come la tua vagina sa
Gli effetti sono di breve durata, ma alcuni alimenti sembrano influenzare in questo modo il gusto delle secrezioni vaginali. I frutti possono dare un gusto più dolce, così come alcune verdure sorprendenti, come gli asparagi e il cavolo. La carne, tuttavia, può causare un sapore un po 'sgradevole, così come l'alcol. (U...
Rendi il tuo latte più a lungo
Sì, probabilmente vorrai prima annusare, ma dovresti essere in grado di spremere un paio di giorni in più da un cartone. Per massimizzare la durata della vita del tuo latte, non tenerlo nella porta, dove è esposto ad aria calda ogni volta che vai a prendere qualcosa. Invece, conservare il latte nella parte posteriore del frigorifero, dove la temperatura è solitamente la più fredda....
Fallo prima di te
Certo, puoi usare il caffè per stare sveglio. Ma se hai 20 minuti di anticipo, potrebbe essere più utile avere una tazza di joe e poi sdraiarsi per un pisolino. La caffeina effettivamente blocca l'adenosina, lo stesso inibitore che ti fa sentire stanco - e quello che purga dal tuo sistema. Quindi quando ti svegli dopo 20 minuti, la caffeina entra in azione contemporaneamente ai tuoi passaggi nel sonno REM....
La sopravvivenza del meglio a letto
Perché le donne hanno orgasmi? Da un punto di vista evolutivo, questo era uno dei modi in cui le donne potevano capire se un uomo sarebbe stato un buon compagno per tutta la vita. Potrebbe aiutare le donne a distinguere tra un uomo premuroso e paziente e un egoista, impaziente! L'orgasmo femminile non è facile da descrivere. ...
Nosh For Your Noggin '
Avere una zucca che funziona bene è essenziale perché tutto il resto funzioni senza intoppi. La tua dieta gioca un ruolo fondamentale nel tenerla acuta e ridurre il rischio di Alzheimer lungo la strada. E ora c'è una dieta su misura specificamente per la prevenzione dell'Alzheimer. La dieta MIND (Mediterranean DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) è un ibrido di due dei migliori modi di mangiare: la dieta mediterranea e la dieta DASH (che è stata creata per ridurre l'ipertensione). I r...
Quanti colori mangerai oggi?
Mangiare cibi colorati riduce il rischio di malattie come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache. DChoose produce in una gamma di colori per assicurarti una varietà di nutrienetse che combattono le malattie. Ad esempio, frutta e verdura bianche, come banane e cavolfiori, contengono anossantine, che aiutano a regolare la pressione sanguigna, mentre gli indoli (sostanze chimiche vegetali naturali o sostanze fitochimiche) nei broccoli possono aiutare a proteggere contro alcuni tipi di cancro....
Personalizza la tua ombra
Anche se siamo in piena estate, alcuni di noi non hanno avuto la possibilità di uscire al sole o avere la pelle naturale di porcellana che ha un aspetto più sbalorditivo di quello baciato dal sole. Se sei dalla parte giusta o non stai cercando di spendere i tuoi soldi su un bronzer fantasia, questo bronzer fai da te è proprio quello che stai cercando. T...
La spezia che cura dolori
Ci sono alcuni modi per alleviare il dolore muscolare dopo un allenamento particolarmente duro. Forse sei un convinto sostenitore del potere di soluzioni esterne come un sale da bagno epsom o un gel all'arnica; o forse vai per l'oro e fai un Advil quando i muscoli ti fanno male. Secondo uno studio recente, l'assunzione di zafferano può effettivamente contribuire ad alleviare il dolore anche meglio della medicina anti-infiammatoria....
Un motivo in più perché il "trucco da palestra" è una cattiva idea
Mentre sudi, i pori si aprono e consentono la fuoriuscita di sporco, olio e batteri. Quando hai il trucco che blocca quei pori, possono essere intasati con qualsiasi correttore, fondotinta o polvere che indossi più tutto lo sporco, l'olio e i batteri. Come puoi immaginare, questo porta a brutti scherzi o punti neri testardi....
Il modo migliore per dire ciao
Sembra che gli Obamas (e quasi tutti i giocatori di baseball / personaggi famosi / ragazzi fantastici) siano coinvolti in qualcosa. Secondo un nuovo studio pubblicato sull'American Journal of Infection Control, un urto del pugno trasmette un numero significativamente inferiore di batteri rispetto sia a una stretta di mano che a un cinque alto...
Lo zucchero è fondamentalmente una droga
Come la cocaina, lo zucchero aumenta i livelli delle molecole di piacere nel cervello, tra cui la serotonina e la dopamina, che si sente bene, all'inizio. Nel corso del tempo, il tuo cervello si adatta ai livelli più alti di quei neurotrasmettitori e hai bisogno di più per sentire gli stessi effetti. ...
I segnali di stop alimentari possono funzionare
Quando ti siedi con un sacchetto di patatine, come fai a sapere quando fermarti? Può essere difficile. Quando le persone hanno indicazioni di porzione incorporate nell'imballaggio alimentare, ad esempio un chip rosso in una pila di chip gialli, ne mangiano meno. In un recente studio, il gruppo dei red-chip ha ridotto l'apporto calorico di oltre il 50 percento....
Mantieni il tuo colore
Ma nessuno è davvero ansioso di diventare grigio in modo naturale. Anche se la genetica gioca un ruolo importante quando vai grigio, hai un certo controllo per assicurarti di non diventare grigio prima del possibile. Molti studi hanno trovato un collegamento tra vari fattori ambientali e capelli grigi....
Clean Streak
Sia che tu stia spritzing o slathering, la protezione solare può lasciare un bel casino sul tessuto. Ma non ritenere che il tuo bikini preferito sia ancora una causa persa! Usando un prodotto multiuso come Lestoil o Pine Sol per pre-trattare le macchie, sarai in grado di rimuovere quasi ogni macchia oleosa....
La caffeina dona le ali delle donne
Sei già super sexy e forte perché sei, beh, tu. Ma se stai cercando di aumentare i tuoi compiti e aumentare la tua presenza sul lavoro (o anche la vita in generale), la caffeina potrebbe essere la tua arma segreta, almeno se sei una donna! Uno studio recente ha concluso che le donne si sentivano più sicure e hanno sovraperformato gli uomini in compiti di collaborazione quando avevano assunto caffeina. R...