Nelle frenetiche giornate autunnali, non c'è niente di più delizioso che montare un bel casseruola per cena. È caldo, ricco e conveniente: tutto il tuo pasto si adatta a un solo piatto! Il rovescio della medaglia è che la maggior parte delle casseruole richiedono ingredienti malsani, quindi mescola il tuo prossimo pasto con una di queste ricette sane di casseruola che ti fanno sentire soddisfatto e senza sensi di colpa!
1 casseruola di pollo magro magro
Ricetta e foto di YummyHealthyEasy
Questo gustoso piatto di broccoli, formaggio e pollo ti riempirà velocemente!
2 Chicken and Kale Casserole
Ricetta e foto di A Zesty Bite
Ti piace già aggiungere kale in ogni altro piatto possibile (o succo di frutta, patatine fritte o insalata), quindi perché non incorporarlo in una casseruola troppo gustosa?
3 casseruola di farina d'avena cotta
Ricetta e foto di Love Of Family And Home
La colazione non è mai stata così dolce (e così salutare) con questa festa piena di frutta!
4 aglio parmigiano zucchine e pomodoro cuocere
Ricetta e foto di iFoodReal
Come parm di pollo, ma meglio per te!
5 Skinny Cheeseburger Casseruola
Ricetta e foto di Skinny Mom
Questo piatto ti offre tutti i vantaggi di un hamburger succoso senza tutto quel grasso.
6 Casseruola di quinoa e broccoli cremosa
Ricetta e foto di Pinch Of Yum
Questo piatto leggero ma caloroso ti terrà caldo anche nelle notti più fredde dell'autunno.
7 Maccheroni e formaggio della zucca torta di quattro formaggi
Ricetta e foto di BHG
La zucca fredda di stagione fredda è deliziosa in qualsiasi forma, ma è la cosa migliore quando rende il tuo cibo preferito più appetitoso.
8 Casseruola Taco salutare di 30 minuti
Ricetta e foto di Chew Out Loud
Ehi tu, che stai per diventare il Taco Bell Drive-Thru: fermati, fai marcia indietro e vai a casa. Solo 30 minuti si frappongono tra te e una festa messicana sana, fresca e fatta in casa!
9 tortino di pollo in casseruola
Ricetta e foto di Pip And Ebby
L'ultima cena casalinga, ma con un tocco più leggero!
10 Cuocere alla Quinoa alla Caprese Cremoso
Ricetta e foto di Half Baked Harvest
Non si può mai avere una quinoa troppo ricoperta di formaggio. Mai.
11 Quinoa Enchilada Casseruola
Ricetta e foto di Damn Delicious
Questo piatto rinfrescante, pieno di verdure e colorato ha tutto ciò che si può desiderare in una cena!
12 cuocere la pasta alla Turchia e alla cavoli
Ricetta e foto di iFoodReal
Come sarebbe successo, il tacchino e il cavolo sono una partita fatta in paradiso .
