Seni doloranti, dolorosi o teneri al tatto possono essere decisamente fastidiosi. Anche se potrebbe non farti sentire meglio, la buona notizia è che, nella maggior parte dei casi, i seni doloranti non sono nulla di cui preoccuparsi. Ecco sei possibili motivi per cui le tue tette fanno male:
Sei premestruale. Il dolore al seno è un sintomo premestruale incredibilmente comune causato da fluttuazioni ormonali, secondo Alyssa Dweck, un ginecologo del Mount Kisco Medical Group di New York, e co-autore di V per Vagina .
"Il segno rivelatore è che il dolore è di solito in entrambi i seni", ha detto Dweck a YouBeauty. "Se segni i sintomi su un calendario insieme al tuo periodo, è dolorosamente ovvio che accade alla stessa ora ogni mese e si risolve molto bruscamente una volta ottenuto il ciclo".
Sei incinta. Se hai un'età riproduttiva e non usi la contraccezione ogni volta che fai sesso o non la usi correttamente, non dovrebbe sorprendere il fatto che tu possa essere incinta. "Se hai un seno dolorante, pieno e gonfio e non usi la contraccezione, devi pensare alla gravidanza perché quello è uno dei primi sintomi che si verificano", ha detto Dweck. La tua prossima mossa: fai un test di gravidanza a casa o meglio ancora, consulta il tuo medico di base per un esame del sangue per confermare una possibile gravidanza.
Hai un seno fibrocistico. Questa condizione comune, caratterizzata da un tessuto mammario nodoso benigno, colpisce fino a metà delle donne a un certo punto della loro vita e si manifesta in genere tra i 20 ei 45 anni. Il seno fibrocistico può sentirsi pieno, gonfio o addirittura doloroso, particolarmente prima del ciclo inizia. "Le donne con seni fibrocistici che sono grandi bevitori di caffeina possono notare più dolore, quindi alcuni pazienti che sono nervosi per il dolore cercano di diminuire l'assunzione di caffeina per un mese o due per vedere se il dolore scompare", ha detto Dweck. Aiuta anche un reggiseno di supporto.
Hai un'infezione al seno. Se allatti al seno il tuo bambino, esiste una possibilità di sviluppare un'infezione mammaria chiamata mastite, che può causare molto dolore e di solito si accompagna ad altri sintomi di infezione, come arrossamento, gonfiore, febbre e brividi. Tuttavia, "ottenere un'infezione al seno se non si allatta a volte può essere una bandiera rossa che sta accadendo qualcosa di insolito, come un tipo di cancro", ha detto Dweck. In ogni caso, consultare un medico di base per un esame. Se è mastite, la condizione viene generalmente trattata con antibiotici.
I tuoi muscoli sono doloranti. Ciò che sembra come la tenerezza del seno può effettivamente essere un muscolo dolente sotto il seno. "Se stai provando un nuovo allenamento e pesi i muscoli pettorali potresti pensare che sia un dolore al seno, ma è un dolore muscoloscheletrico", ha detto Dweck. Prova a massaggiare la zona e prendi un antidolorifico da banco. Il dolore dovrebbe ridursi in due o tre giorni.
Il tuo reggiseno non va bene Indossare un reggiseno non supportato durante l'allenamento (o anche solo camminando su una base quotidiana) può causare traumi al tessuto mammario. Trova un reggiseno sportivo che tiene al sicuro le tue ragazze e guarda un reggiseno professionista per assicurarti di indossare le giuste dimensioni e ottenere il supporto necessario per il tuo seno.
Non sei sicuro che il tuo dolore al seno valga la pena di preoccupare il tuo dottore? Quando dubita, fallo controllare. "Se il dolore al seno o il dolore non sono causati da qualcosa di ovvio che va via in un ragionevole periodo di tempo, devi assolutamente portarlo dal medico", ha detto Dweck. "Qualunque cosa che sia persistente, inusuale o che provochi ansia, non c'è motivo per non farla apparire".
