C'è una miriade di prodotti là fuori mirati a bandire i breakouts. Ma sbarazzarsi di acne non è sempre facile come usare un trattamento killer spot o cambiare il tuo regime di cura della pelle. A volte, l'acne è causata da un problema interno e si risolverà solo dopo che il problema è stato risolto. Il miglior esempio di ciò è l'acne ormonale testarda; tuttavia, ci sono in realtà alcuni problemi di salute interna che possono manifestarsi come difetti.
Secondo alcune pratiche di medicina alternativa, in cui la tua acne si presenta può darti importanti indizi sulla tua salute interna. La pratica, chiamata "mappatura del volto", esamina la posizione delle malattie della pelle sul viso per diagnosticare le malattie interne.
"Si basa sulle pratiche ayurvediche e sull'antica medicina cinese, ei suoi principi hanno iniziato a essere integrati in alcune pratiche mediche occidentali", ha spiegato il dott. Michael Shapiro, dermatologo e direttore medico certificato e fondatore di Vanguard Dermatology.
Qui, il dott. Shapiro spiega quali otto zone calde per l'acne potrebbero cercare di dirti della tua salute. Tenete a mente che avere un brufolo o due in una di queste aree non significa automaticamente che abbiate un serio problema di salute, ma se avete un'acne cronica che non potete schiacciare, non importa quanto duramente proviate, potrebbe valere la pena chiedere il tuo medico per esaminare un potenziale collegamento interno. 
- Fronte: cattiva digestione a causa di tossine e mancanza di acqua. " La soluzione è bere acqua per scovare queste tossine", ha spiegato Shapiro. Bere acqua durante il giorno ed evitare il più possibile bevande gassate e contenenti caffeina. Accompagnare una grande tazza di tè verde può essere utile, dato che è ricco di antiossidanti che neutralizzano le tossine.
- Zona T: il naso è legato al fegato (gli alcolizzati e quelli con danni al fegato da cause come il cancro a volte sviluppano un naso rosso), quindi l'acne qui potrebbe potenzialmente indicare una disfunzione epatica.
- Intorno agli occhi: "La pelle in questa zona è collegata alla salute dei reni", dice Shapiro. Condizioni come le occhiaie scure possono significare che i reni sono malfunzionanti o che sei disidratato.
- Guance superiori: le parti superiori delle guance sono collegate ai polmoni. L'inalazione dell'inquinamento atmosferico può contribuire a questo. Tuttavia, esternamente, i batteri sulla superficie del tuo telefono cellulare o dormire su una federa sporca possono essere grandi colpevoli.
- Guance inferiori: scarsa igiene dentale. "I problemi nella bocca, specialmente quelli che coinvolgono le gengive, saranno visibili qui", dice Shapiro. Spazzolare regolarmente, usare il filo interdentale ed evitare cibi e bevande zuccherini miglioreranno l'igiene orale e le imperfezioni associate ad esso.
- Naso: il tuo naso è anche legato al tuo cuore. "I gonfiori o i cambiamenti bulbosi del naso indicano l'ipertensione", osserva Shapiro. Per rimediare, la modifica della dieta è la chiave. Evita le bevande energetiche, riduce l'assunzione di sale e mangia più frutta e verdura per promuovere la salute del cuore e la pressione bassa.
- Orecchie: le orecchie sono anche associate ai reni: scoppiare qui può segnalare la disidratazione. Assicurati di bere più acqua durante il giorno ed evita di consumare sale in eccesso.
- Mento: collegato all'intestino tenue. Ancora una volta, i cambiamenti di dieta possono fare una grande differenza. "Bisogna stare lontano dai latticini e dai pasti oleosi", ha detto Shapiro. Adottare abitudini alimentari più sane, in particolare quelle che includono più frutta e verdura, per mantenere la digestione senza intoppi e problemi di pelle correlati.
