È il cono gelato e la stagione dello yogurt congelato. Ma scambiarli con anguria altrettanto deliziosa (gara di sputare seme, chiunque?) Ti renderà più sano, più bello e persino aiutarti a scongiurare la malattia. Ecco come fare. Prima di ordinare il doppio cono gelato con spruzza (o qualsiasi altro dolce a scelta), ricorda che lo zucchero aggiunto non è solo dannoso per i tuoi denti, ma può anche essere dannoso per il tuo corpo. carboidrati cristallini, si presenta naturalmente come saccarosio, eppure la maggior parte di noi ingerisce zucchero nelle sue forme fabbricate. Pensa: glucosio, fruttosio e sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Sono queste forme manifatturiere - più comunemente presenti nella preparazione alimentare industriale degli Stati Uniti - che possono contribuire allo sviluppo della malattia.

Cosa succede quando elimini lo zucchero dalla tua dieta (Aprile 2021).