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Il tuo corpo è un grande fan della coerenza, che include andare a letto e svegliarsi ogni giorno alla stessa ora. Interrompendone il ritmo in entrambe le direzioni, ottenendo meno o più sonno, puoi liberarti del corpo e renderti stanco. Inoltre, i cicli di sonno sono in genere lunghi circa 90 minuti; se dormi e finisci svegli nel mezzo di uno, può lasciarti intontito tutto il giorno.
Le etichette nutrizionali dovrebbero fornire ai consumatori informazioni accurate sul contenuto nutrizionale dei prodotti alimentari che stanno acquistando. Tuttavia, molte persone li trovano confusi...
Se sei un fan della moda, sai che gli stili vanno e vengono, spesso su base ciclica. Una tendenza che va forte da decenni è la moda vintage, definita come abbigliamento e accessori di un'epoca...
