Dormire in letti separati suona come quello che hanno fatto la nonna e il nonno per mantenere la modestia, ma dormire a parte è più comune di quanto si possa pensare. Uno studio canadese del 2013 ha rilevato che dal 30 al 40% delle coppie sceglie di dormire in letti diversi. Un altro sondaggio, condotto da FiveThirtyEight.com con l'aiuto di SurveyMonkey, ha mostrato che quasi la metà degli intervistati ha riferito di dormire separatamente dal proprio partner almeno una volta, mentre il 14% delle coppie ha dichiarato di dormire separatamente ogni notte. Potrebbe sembrare che le loro relazioni stiano cadendo a pezzi - ma potrebbe essere vero il contrario. "Tutti stanno lavorando su un deficit del sonno - sia perché sei stressato o sei incinta o hai figli", ha sottolineato Rachel Sussman, una terapeuta di coppia a New York e autrice di The Breakup Bible . "" Ma per funzionare in modo ottimale, hai bisogno di una buona notte di sonno. Una delle tante cose che potrebbero impedirti di farlo è condividere il letto con qualcuno. Non dormi neanche quando condividi un letto.
