Ogni pochi anni, una tendenza alimentare fa ondate attraverso la nostra cultura. Dieta di Atkin, South Beach Diet, Weight Watchers e Zone - solo per citarne alcuni. Il mercato è fortemente saturo, quindi ogni volta che si riesce a conquistare popolarità tra gli altri, non fa male a dare un'occhiata. Il grande che ha suscitato molte discussioni ultimamente è la dieta chetogenica, nota anche come dieta Keto.
Questa è una dieta ricca di grassi e basso contenuto di carboidrati utilizzata nel mondo medico per il trattamento di bambini con epilessia difficili da controllare. Funziona praticamente forzando il corpo a bruciare i grassi piuttosto che i carboidrati.
Funziona così bene, anche le celebrità saltano sul carro della banda Keto.
Le celebrità che usano questa dieta includono:
Halle Berry: poiché Halle Berry è diabetica, prende molto seriamente il cibo che mangia. Ha pubblicato sul suo Instagram che ha seguito la dieta cheto o chetogenica per anni.
LeBron James: Determinato a portare un campionato a Cleveland, LeBron si è dedicato a una dieta di 3 mesi con Paleo e Keto.
Megan Fox: Grazie alla dieta keto, Megan sembra incredibile dopo tre bambini. Ha seguito questa dieta per così tanto tempo che, a questo punto, è disgustata dalla vista del pane.
Kourtney Kardashian: Dopo aver avuto tre figli, Kourtney Kardashian è ora nella migliore forma della sua vita e condivide il modo in cui pratica una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi.
La dieta chetogenica è pensata per essere praticata come stile di vita, ed è per questo che queste celebrità sono tutte per il clamore intorno ad esso.
