L'aspirina, la piccola pillola che racchiude un pugno contro le malattie cardiache e ictus, vanta un'altra affermazione sulla salute: ridurre le probabilità di avere un cancro e di morire di cancro se ne hai uno. Un altro vantaggio? Può aiutare la tua pelle a sembrare più giovane, più lunga e a combattere l'acne!
COLONNA: il vero affare con l'aspirina e il tuo cuore
L'aspirina è un diluente del sangue per sua natura, quindi mantenere le tue navi più chiare di coaguli ti mette a minor rischio di infarto e ictus. Ma una serie di recenti analisi ha esaminato gli effetti dell'aspirina su diversi tipi di cancro. In uno, i ricercatori dell'Università di Oxford hanno riferito che il rischio di ammalarsi di cancro (il tuo), ovaie (tue), prostata (probabilmente sua), esofago, colon e retto (entrambi i sessi) e cervello ( compilare questo) si è ridotto sostanzialmente del 30-60% in meno, per coloro che assumevano aspirina giornaliera per tre anni o più. Gli effetti protettivi dell'aspirina hanno ostacolato diversi tipi di cancro e impedito loro di diffondersi: cancro al seno, ai polmoni, al cervello, all'esofago e al colon solo per citarne alcuni. Non assumere mai la terapia ormonale o anticoncezionale senza l'aspirina (vedi capitolo 10 in "You: Staying Young" per un intero capitolo di più su questo).
Ci sono due modi sospetti per aiutare a combattere il cancro. Per uno, l'aspirina ostacola un enzima che altrimenti promuoverebbe la crescita del tumore. Ha anche un grande componente per l'abbattimento delle infiammazioni - e troppo di questo tipo di irritazione compromette le cellule, lasciandole vulnerabili alla crescita anormale.
È questo effetto antinfiammatorio che aiuta l'invecchiamento lento dell'aspirante, un enorme favore per la tua carnagione. L'infiammazione si ripercuote sulla pelle in vari modi, tra cui acne, rosacea e segni visibili dell'invecchiamento come rughe e rilassamento cutaneo.
Alti livelli di infiammazione causano un più rapido tasso di rottura del collagene, che può accelerare il processo di invecchiamento. Il collagene aiuta a dare alla tua pelle la struttura, aiutandola a sembrare piena, levigata ed elastica. Quando si rompe, la pelle inizia a incurvarsi, ruga e sembrare meno vibrante.
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Un'altra aspirazione più? Combattere i breakouts. L'acido acetilsalicilico nell'aspirina è un parente stretto dell'acido salicilico, che è un dermatologo preferito per curare l'acne. Sebbene i composti non siano esattamente gli stessi, alcune persone giurano su maschere di aspirina per calmare quella grossa zit rossa.
Basta fare una pasta di aspirina schiacciata e spalmarla sul viso per ridurre l'infiammazione e rimuovere l'olio e le cellule morte della pelle. Se non sei un candidato per l'aspirina orale quotidiana, prova questo topico trattamento di bellezza fai-da-te!
Chi dovrebbe prendere un'aspirina quotidiana? Non tutti. Ma un rischio maggiore è rappresentato dal disturbo GI e dal sanguinamento gastrointestinale. Puoi minimizzare quelli prendendo un mezzo bicchiere di acqua calda prima e dopo l'aspirina del tuo bambino due volte al giorno (la dose che ti consigliamo di discutere con il tuo dottore). Adesso odiamo dirti di vedere il tuo dottore, ma qui dovresti. Solo il tuo medico può aiutarti a decidere se i benefici dell'aspirina giornaliera supereranno veramente i tuoi rischi, quindi consulta il tuo prima di aggiungere l'aspirina alla tua routine quotidiana.
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