Questa è la mia crepa del mattino. Ho deciso di eliminare il caffè una volta per tutte quando ho capito che in realtà non mi ha svegliato. In effetti, se finissi per bere troppo la mattina, mi troverei a capogiro e dovevo tornare a letto. Certo, molti di voi non si sognerebbero mai di rinunciare alla tua tazza di caffè mattutina. Va bene essere un drogato di caffè; non ti ucciderà Tuttavia, se vuoi cambiare le cose, prova Wake Up Green Tea. In realtà ti renderà felice.
Questo perché il tè verde ha dimostrato di rilasciare neurotrasmettitori che stimolano l'umore, come la dopamina e la serotonina. Con una doppia dose di tè verde dalla polvere di matcha e la bustina di tè, non stupirti se ti senti subito meglio, più calmo e più vigile dopo pochi sorsi. Il riso tostato nella genmaicha (tè verde con riso tostato), insieme con il miele grezzo, lo prende proprio sull'orlo dell'estasi calda delle bevande.
Preparati a essere dipendente nel miglior modo possibile.
Wake Up Green Tea Recipe: rende 1 porzione
Ingredienti: ¼ - ½ cucchiaino di polvere di tè verde matcha (disponibile presso il mio negozio di specialità alimentari, il tuo negozio di alimentari giapponese, Whole Foods, negozi di alimenti naturali o online su matchasource.com), 1 bustina di tè verde genmaicha, 1 cucchiaino di miele crudo, acqua calda, Gocce di Stevia liquido, facoltativo
Istruzioni per l'uso: aggiungere la polvere di matcha, il miele e la bustina di tè alla tazza o al bicchiere alto. Aggiungere acqua calda Mescola e bevi
