Se hai faticato a perdere peso, la soluzione potrebbe farti sentire un po 'peachy. Secondo una recente ricerca, i tuoi ripiani hanno più peso nella tua dieta di quanto tu possa realizzare. Dopo aver esaminato le immagini di oltre 200 cucine domestiche, i ricercatori hanno scoperto che le donne che tenevano cereali sui loro ripiani erano più pesanti di 20 libbre rispetto alle donne che non lo facevano! E le donne che avevano bevande analcoliche in cima ai loro contatori pesavano 24 a 26 sterline. Ma le donne che hanno mostrato frutta sui loro contatori hanno pesato 13 libbre in meno di quelle che non lo hanno fatto. Quindi, se stai cercando di tagliare la pancia, prova ad aumentare la tua cucina con una ciotola di frutta!
